테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 659571  
달콤한 고구마크로켓조회 627036  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 580467  
길거리 토스트 만들기조회 569245  
자취생이 좋아하는 저...조회 494947  
싱글인 여동생을 위해...조회 484857  
선물용 약식케익조회 399284  
웰빙 새싹두부샐러드조회 395948  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 394531  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 390990  

이전글 다음글 목록 

파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

글쓴이: 천칭자리  |  날짜: 2010-01-21 조회: 4126
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhxMdA%3D%3D&page=499   복사

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

오늘은 미니밥솥을 활용해 꽁치김치찜을 만들어봤어요.

 

 

-  재  료  -

 

꽁치통조림 1개, 배추김치의 통잎 6~7장, 쪽파 1/4단, 김칫국물 1국자

육수 : 무 1/3개, 마른 새우 1컵, 육수용 멸치 1컵, 다시마 사방 10cm 정도 사이즈 1장

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

먼저 육수를 만들어주세요.

무가 투명해질 때까지 푹~ 끓이시는 게 좋아요.

이렇게 만들어놓으시면 김치찜만 하기엔 양이 좀 많은데

남은 육수는 다른국 끓이는 데 활용하시면 된답니다.

무의 경우 나박나박 썰어서 어묵탕이나 국 끓일 때 함께 넣어 드시면 맛있어요.

 

육수준비가 번거로우시면 그냥 물을 사용하셔도 무방해요.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

파는 깨끗하게 씻어 1/2 혹은 1/3 길이로 잘라놓습니다.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

김치는 통잎을 그대로 떼어서 준비해주시는데

양념을 털어내지 말고 그대로 사용해주세요.

 

개인적인 차이겠지만

저같은 경우엔 다대기를 따로 만들기보다 여분의 김치양념을 다대기로 활용한답니다.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

김칫잎을 펴고 꽁치통조림의 꽁치를 가운데 놓고 돌돌 말아주세요.

김치 안쪽에 김치양념을 충분히 바른 상태에선 말아주시면 좋구요...

생물 꽁치도 좋지만 통조림 꽁치를 이용하면 뼈가 완전히 익어서 부서질정도까지 된 상태라

나중에 뼈 바를 필요없이 그대로 먹을 수 있어 좋더라구요.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

밥솥에 돌돌 만 꽁치김치를 차곡차곡 넣어준 다음

김칫국물 1국자와 육수를 김치가 잠길정도로 부어주세요.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

그 위에 썰어놓은 파를 올린 후

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

솥에 넣고 조리를 시작합니다.

 

파 대신 많이 익어 남은 파김치 등을 넣어주셔도 맛있구요...

밥솥 대신 압력솥이나 냄비를 활용해서 만드셔도 좋은데

냄비에 만드실 경우 육수가 졸아들면 만들어놓은 육수를 조금씩 넣어가며 오랜 시간 푹~ 끓여주세요.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

30분정도 조리한 후 열어봤어요.

보글보글 끓고 있는 모습이 보이시나요?

파의 경우 양이 확~ 줄어드니 좋아하시면 넉넉히 넣어주시는 게 좋아요.

이렇게 파를 넣어주면 맛도 맛이지만

설탕대신 단맛도 주고, 비린내도 잡아줘서 금상첨화랍니다.

 

 


파 듬뿍(?) 꽁치김치찜

 

지금까지 푹~ 졸여 더 맛있는 꽁치김치찜이었습니다.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
돈 안들이는 건강식품, 초란 만들기돈 안들이는 건강식품, 초란 만들기조회: 7786
좋다 나쁘다. 말도 많은 달걀~ 그러나 많은 식품학자들은 달걀을 완전 식품으로 추천하고 있다. 그 이유는... 달걀 한 개에 하루에 필요한 단백질 함량의 30% 정도가 들어있...
[ 별님 | 2011-02-22 ]
대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기조회: 7436
나는 유산균에 대해 얼마나 알고 있을까? 전문가들이 뉴스에서 밝힌 유산균에 대한 정보를 조사해 보았다. 유산균이란, 당류(glucose)를 에너지원으로 환원하여, 다량의...
[ 아인 | 2011-02-22 ]
달콤하게 톡쏘는 핫소스 사과 파강회달콤하게 톡쏘는 핫소스 사과 파강회조회: 6823
우리는 왜 파를 적극적으로 먹어야 하나? 조사해 본 결과, 그 이유의 5가지만 추려볼까? 1- 열성식품이라 몸을 따뜻하게 해준다.2- 비타민과 칼슘, 철분 등이 많아 위 기능...
[ 애니랜드 | 2011-02-22 ]
상큼 짜릿한 맛, 진짜 레모네이드 만드는 법상큼 짜릿한 맛, 진짜 레모네이드 만드는 법조회: 7009
시장에 가보면 사계절 늘 보게되는 산더미 처럼 쌓아놓은 레몬들~. 미국에서는 싸기도 하거니와, 주로 양파망처럼 다발로 팔기도 하는데, 도대체 저 많은 레몬들을 누가 사가는 ...
[ 가루 | 2011-02-22 ]
면역력 키우는 바나나, 버섯효소 만들기면역력 키우는 바나나, 버섯효소 만들기조회: 8577
면역력 키우는 하나, 바나나~ 요즘, 비싼 홍삼이나 인삼대신, 값싼 바나나가 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 주는 과일로 급 부상하고 있다고 하는데... 바나...
[ 애니랜드 | 2011-02-22 ]
라면위에 올라간 겁없는 김치.참치 볶음라면위에 올라간 겁없는 김치.참치 볶음조회: 8993
오늘은 라면과 김치. 참치 볶음의 환상조화를 소개하려고 합니다. 라면 끓여 드실때.. 다른반찬은 필요없이 김치 하나면 든든하죠? 저도 워낙 라면을 좋아해서.. 한때는 하루에...
[ 물방울 | 2011-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기