테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 657780  
달콤한 고구마크로켓조회 625514  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 578831  
길거리 토스트 만들기조회 567605  
자취생이 좋아하는 저...조회 493790  
싱글인 여동생을 위해...조회 483659  
선물용 약식케익조회 397931  
웰빙 새싹두부샐러드조회 394826  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 393542  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 389924  

이전글 다음글 목록 

중구식 햄땅콩 볶음

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2009-10-27 조회: 5159
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhlPdg%3D%3D&page=321   복사

요즘 맑음네 식탁은

제가 바쁘고 피곤하다는 이유로

늘 1식 3찬입니다.

밥,국이나 찌개,김치,그때그때 만드는 반찬 1개,,,

완전 에누리 없는 1식 3찬이지요?ㅋㅋㅋ

그래도 투정 않고

맛있다며  잘 먹어주는 남푠을 위해

오늘은 쵸~~큼 특별한 반찬을 만들었어요.

햄에다 피망과 땅콩을 넣어

중국식볶음을 했거덩요.ㅎ

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

 
중구식 햄땅콩 볶음
재 료

 

리챔1캔, 청.홍피망 각1개씩, 땅콩 (먹고싶은 만큼...ㅋ) 물전분(물1+전분가루1), 고추기름2

양념 - 간장1.5, 굴소스1, 물5, 매실액1, 다진마늘 조금,후추조금(밥숟가락계량입니다.)

그외에 참기름과 통깨

 


중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음  
중구식 햄땅콩 볶음 

 

* 햄은 돼지앞다리살이 90% 들어가 더 맛있는 리챔을 이용했어요.

 

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

재료 준비됐어요.

청,홍피망과 햄은 비슷한크기로 네모지게 썰어주세요.

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

달궈진 팬에 고추기름을 골고루 두르고...

햄과 피망을 넣어 볶아주세요.

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

피망이 3/1쯤 익으면 양념을 넣고 1분정도 볶아주신후...

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

땅콩 넣어 1~2분 더 볶고...

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

팬밑부분에 국물이 자작하게 조금 남으면,,,

(근데 사진에선 국물이 왜 안보이는지..^^;;;)

물전분을 조금씩 흘려가며  원하는 농도를 맞춰

재빠르게 버무려 준 후...

 

 
중구식 햄땅콩 볶음

불을 끄고 참기름 넣어 섞어주면 완성~~~

 

 

 

 

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

 어때요???

반짝반짝 윤기 좔좔 흐르는 것이

땟깔도 차~암 곱죠???ㅎㅎㅎ

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

 미리 이실직고 해야쥥!!!

사실 요거,,,

중국요리 '궁보계정'을 변형한거랍니다.

눈치 채신분들  많이계시죠?ㅋㅋㅋ

저는 닭대신 햄을 넣어

맑음스탈대로 만들어봤어요.

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

재료중 물이나 물전분을 안넣고

그냥 볶아도 되지만...

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

굳이 넣은건,,,

물을 넣어 양념을 자작하게 한다음

물전분을 넣어주면

따로 놀던 양념이 재료에

착!!! 달라붙어

깊은맛을 내고

반짝반짝 빛나는 윤기는

뽀너스로 따라 온다눈...ㅎㅎㅎ

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

이렇게 만들어 놓으니

고급스런 햄요리가 됐죠???ㅎ

 

밥반찬으로도 좋지만...

손님접대시 내놓아도

칭찬 많이 받으실껄요!?!

뭐,,,

완전 장담은 할 수 없지만서도...ㅋㅋㅋ

낭중에 칭찬 못받았다고

따지시기 없기에욤!!!

캬캬캬~~~~~

 

 


중구식 햄땅콩 볶음

 

그냥 먹어도 맛있는 햄이

고추기름에 볶아져 개운하고...

땅콩,피망과 어울려

고소하면서도 깔끔한 넘 근사한 요리라

맑음이 강추합니다.

만들기도 쉬우니

 더.더.더. 호들갑스럽게 완전완전강추~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
Sweet potato and kidney bean saladSweet potato and kidney b...조회: 3273
건강을 위해, 보기 좋은 근육을 만들기 위해 남자들에게도 식단 조절은 운동만큼이나 중요하다. 다양한 영양분을 섭취하면서 체중 조절과 근육 생성에 도움 되는 샐러드를 소개한다....
[ 별님 | 2012-03-02 ]
Curried chicken saladCurried chicken salad조회: 2779
◆ curried chicken salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 닭가슴살 230g, 커리가루 1큰술, 셀러리 20g, 파슬리가루 ½...
[ 맑음 | 2012-03-02 ]
Fresh green saladFresh green salad조회: 2766
◆ fresh green salad조리시간 15min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 재료_ 오이 1개, 토마토 ½개, 완두콩 50g, 레몬 ¼개, 어린잎채소 10g...
[ 미레아 | 2012-03-02 ]
Smoky salmon & brown rice saladSmoky salmon & brown rice...조회: 2860
◆ smoky salmon brown rice salad조리시간 35min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 훈제연어 100g, 아스파라거스 80g, 찐 현미 ...
[ 로사 | 2012-03-02 ]
삼겹살우엉덮밥삼겹살우엉덮밥조회: 3164
따끈한 밥 위에 요리를 얹어 쓱쓱 비벼 먹으면 든든한 한 끼 식사가 뚝딱 해결되는 덮밥. 요리 블로거 김지혜씨가 냉장고에 남아 있는 자투리 채소나 식재료로 만드는 간단한 덮밥...
[ 눈꽃 | 2012-02-27 ]
오야코돈오야코돈조회: 2793
오야코돈“오야코돈은 일식 덮밥 전문점에서 볼 수 있는 메뉴예요. 튀기지 않은 닭고기로 만들어 다이어트에도 좋고, 감칠맛도 있어서 누구나 좋아한답니다. 닭고기는 다리 부위뿐...
[ 아아 | 2012-02-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기