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폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

글쓴이: 맑음  |  날짜: 2009-11-06 조회: 3349
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhlGcg%3D%3D&page=592   복사


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

소금구이 돼지스테이크와 통으로 자른 양상치샐러드

 

재료/ 2인분

돼지고기(편으로 굵게 자른 스테이크용), 요리전 담그기 소스(양파효소액즙, 와인), 마늘 간것, 후추,

볶은소금, 굵은바다소금, 샐러드(양상치 반개, 오렌지 반개간것, 레몬쥬스, 설탕, 올리브오일, 말린허브)

소금구이 돼지스테이크만들기


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

1-돼지고기에 와인 5TBS, 양파효소액 5TBS넣고 약 20분 재워둔다.

**와인은 돼지고기의 냄새제거및 고기결을 연하게 양파효소액즙은 고기맛을 고급스럽게 해준다.

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

2-굽는 곳은 바베큐그릴이 아니고 그냥, 일반 그릴을 사용했다. 대신 석쇠를 그릴용 철판에 올리고

그 위에 돼지고기를 놓아 석쇠자국나는 바베큐효과를 노렸다.

고기 양념은  후추뿌린 간 마늘을 바르고, 그위에 굵은 바다소금+가는 볶은 소금이 전부!!

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

3- 윗면이 익으면 뒤집어서 다시, 마늘바르고+ 볶은소금+ 굵은 소금을 뿌린다.

약간 높은 온도에서 먼저 석쇠를 달군후, 고기를 얹어야 석쇠 자국이 난다.

 

통양상치 샐러드만들기


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

1-양상치를 반으로 가르거나 1/4가르면...저절로 아주 예쁜 그라데이션 컬러가 만들어 진다.

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

2- 층층이 색이 예쁜 양상치 한토막을 통으로 접시에 올리고...

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

3-소스/ 오렌지 반개 간것+레몬시럽(레몬쥬스5TBS+설탕1TBS), 올리브오일 1TBS,말린 허브(바질등)

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

4- 통 양상치위에 소스를 자연스럽게 끼얹으면 된다.

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

통양상치샐러드는 간단하면서도 자연스레 예쁘다.

 


폼나는 식사 소금구이 돼지 스테이크

접시에 담은 돼지소금구이; 굵은소금과 후추를 흩뿌려 장식및 모자란 간을 추가하는 효과를 주었다.

쉬운요리..그러나 폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

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