테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 714191  
달콤한 고구마크로켓조회 680277  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 630695  
길거리 토스트 만들기조회 620723  
자취생이 좋아하는 저...조회 536774  
싱글인 여동생을 위해...조회 527155  
선물용 약식케익조회 439744  
웰빙 새싹두부샐러드조회 433675  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 429490  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 427539  

이전글 다음글 목록 

개성있는 요리레시피 바나나 요쿠르트

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2009-11-29 조회: 5919
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhhHcw%3D%3D&page=664   복사
 


개성있는 요리레시피 바나나 요쿠르트

우리집 영양만점 아이간식입니다...사실 온 가족이 좋아한답니다*^^*
우선 이 간식은 든든하면서 소화가 잘되는 상쾌한 메뉴에요^^
아울러 다이어트에도 좋답니다^^

[바나나 요쿠르트]

*재료:바나나 2개, 플레인 요쿠르트 100cc, 우유 50cc, 레몬즙 2큰술, 꿀 1큰술.

*만들기
1.바나나는 껍질을 벗기고 둥글게 잘라주세요~그런 다음 레몬즙을 뿌려줘서 바나나의 갈변을 막아주세요^^
2.블렌더에 바나나를 담고 플레인 요쿠르트와 우유, 꿀을 넣고 곱게 갈아주세요.
전 집에서 직접 요쿠르트 청국장 발효기로 플레인 요쿠르트를 만들어서 사용한답니다*^^*
3.차게 준비한 예쁜컵에 바나나 요쿠르트를 담아내면 강아지까지 좋아하는 우리집 영양간식 완성!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
달걀죽달걀죽조회: 130666
달걀죽 재료 고깃국 1½컵 ,밥 1공기, 달걀 1개, 파 2뿌리, 양념 김 4~5장 조리법 1. 국에 밥을 넣고 국물이 되직해질 때까지 3~5분가량 중간 불에 끓인다...
[ 포시 | 2007-08-22 ]
카레부대찌개카레부대찌개조회: 156031
카레부대찌개재료고형 카레 1개, 물 1과 1/2컵, 햄 혹은 소시지(3종) 300g, 두부·양배추 70g씩, 양파1/2개, 대파 1/2대, 마카로니·통조림 콩 1/2컵씩,...
[ 슬픈세월 | 2007-08-22 ]
쫄깃한 새송이버섯장조림쫄깃한 새송이버섯장조림조회: 4718
새송이버섯은 막상 사놓으면 참기름에 구워먹는것 말고는 아주 특별하게 활용하기가 약간 어려운 감이 있지요.그런 새송이버섯이 화려하고 고급스러운 반찬으로 탄생합니다.^^ ...
[ 포라 | 2007-08-22 ]
떡갈비맛 장산적.떡갈비맛 장산적.조회: 4645
제가 떡갈비를 처음 먹어본건 1998년이였어요.세상에...이렇게 맛있는 음식도 다 있구나 싶어서 감탄하던 기억이 납니다.^^그런데 이 장산적은 만들기가 간편하면서도 떡갈비와 ...
[ 구사일생 | 2007-08-20 ]
귀여운 오이롤초밥..^^귀여운 오이롤초밥..^^조회: 4514
한입에 쏙 들어가는 앙징맞은 오이롤초밥이예요.^^같이 만들어보아요. 게맛살과 양파 반개,당근 반개는 커터기로 곱게 다진 후 마요네즈로버무려주세요.날치...
[ 진달래 | 2007-08-12 ]
영양 듬뿍 담긴 예쁜 밥샌드위치(밥 케익)영양 듬뿍 담긴 예쁜 밥샌드위치(밥 케익)조회: 4927
춘곤증에 황사까지 날리는 봄. 영양보충을 위한 밥샌드위치 만들어 보아여 먼저 재료들을 준비합니다. 나물은 봄나물 무쳐서 반찬 만들어 둔 것들을 이용합니다. 그...
[ 케이트 | 2007-08-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기