테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 655597  
달콤한 고구마크로켓조회 623787  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 576880  
길거리 토스트 만들기조회 565715  
자취생이 좋아하는 저...조회 492416  
싱글인 여동생을 위해...조회 482386  
선물용 약식케익조회 396578  
웰빙 새싹두부샐러드조회 393507  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 392384  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 388690  

이전글 다음글 목록 

쭈꾸미 볶음

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2010-03-30 조회: 4433
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBOcA%3D%3D&page=543   복사


쭈꾸미 볶음

 

쭈구미 볶음..

 

소래포구에서 나름 싱싱하다고 생각해서 산 쭈꾸미 한줄에..5000원

모두 볶으기로 했습니다..

알 들어 있다고 해서 보니 알은 5마리 정도 밖에 없었습니다..

냉장고에 오래 둘수도 없고 고추장 양념에 모두 볶으기로 했습니다..

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 머리를 뒤집어서 내장을 뺀후에~ 깨끗하게 씻어서

통째로 하면 징그러우니까 적당한 크기로 다리로 3등분 4등분으로  잘랐습니다...

물기를 최대한 빼고요...

볶으면서 물이 생기니까요..

양파반쪽,대파1대,마늘다진거4쪽,당근조금,홍,청고추하나씩.

고추장두큰술,고춧가루 한큰술,소금조금,미나리조금,물엿 한큰술을

 넣고 모두 섞어 양념을 해 줍니다...

 

대파도 굵게 썰고,고추도 굵게 썰어야 좋아요

양념을 해서 5분~10분정도 두었다가  양념이 밴 후에 볶아 먹음 맛 있어요...

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 볶음이나 ,쭈꾸미 요리는 오래 볶으면 오그라 들어 버려서 아주 작아져 버립니다...

익었다 싶을 정도로만 너무 쭈끄러 들지 않게 볶아서 먹음

오징어 볶음보다 더 맛있습니다.....^.~

미나리는 맨 나중에 넣고 숨만 죽게 볶으세요~

마지막으로 깨소금 솔솔~

 


쭈꾸미 볶음

 

 쭈꾸미는 반찬으로도 먹지만

덮밥처럼 밥에 올려서 비벼 드셔도 맛이 좋아요..

남자분들 주꾸미 많이 드시면 힘이 불끈불끈 하다고 들었습니다...어디서 들은얘기..ㅋ

 

 
쭈꾸미 볶음

 

햇살이 따뜻한 오후..

봄 나물이라도 캐러가고 싶어 집니다...

오후 잘 들 보내세요

 


쭈꾸미 볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
초간단!!5분만에 만드는..<파프리카 계란볶음밥>초간단!!5분만에 만드는..<파프리카 계란볶음밥>조회: 3834
超간단!! 5분만에 만드는 파프리카 계란볶음밥 이 볶음밥은 일본유학시절 주말 아점으로 즐겨먹던 메뉴입니다. 그때는 계란만으로 만들어 먹었지만 오늘은 맛도 영양...
[ 로사 | 2010-08-04 ]
<쫀득하고~포실포실한 감자조림>아이들이 좋아하는 밥반찬<쫀득하고~포실포실한 감자조림>아이들이 좋아하...조회: 3657
아이들이 좋아하는 밥반찬 쫀득하고 포실포실한 감자조림 재료 감자2개(큰것)쪽파나 부추,파슬리가루(없어도 오케이),포도씨유 간장소스-육수나 물5큰술,구기자맛간장3큰술...
[ 스위트 | 2010-08-04 ]
무더위로 잃은 입맛!! 사로잡을~ 매콤.새콤한 비빔우동무더위로 잃은 입맛!! 사로잡을~ 매콤.새콤한...조회: 4412
안녕하세요~..^^*.. 갑자기 인사를 하려니.. 왜이리 쑥쓰러운지.. 3박4일의 휴가를 즐겁게 보내고.. 이제사 컴퓨터 앞에 앉아 보네요.. 여름이라 당연한 거지만.....
[ 물망초 | 2010-08-04 ]
피부미용에 탁월한 '블루베리잼'피부미용에 탁월한 '블루베리잼'조회: 3878
블루베리가 주목을 받는 이유. 블루베리는 아메리카 인디언들의 비타민 공급원이었으며 질병을 예방하고 건강회복을 촉진시키며 피로회복에 도움이 된다고 전해 내려왔습니다. 블루...
[ 완두콩 | 2010-08-02 ]
칼칼한 맛이 입맛을 돋구는 '갈치무조림'칼칼한 맛이 입맛을 돋구는 '갈치무조림'조회: 3667
갈치는 바다 깊은 곳에 살면서 움직임이 별로 없는 생선이라 살이 연하고 단백질이 풍부하다. 갈치는 낚아 올리면 바로 죽어버리므로 회로 먹을 수는 없고 주로 조림이나 ...
[ 윈디 | 2010-08-02 ]
비법을 알아냈다...오징어 볶음비법을 알아냈다...오징어 볶음조회: 3800
저만의 비법이 생긴것같아 너무나도 기분좋은 포스팅..팅..팅입니다... 해물류를 볶을때는 끓는물에 살짝 데쳐내는게 유일한 비법이라 생각했는데 한 발 더 나아가 양념에서...
[ 초록나무 | 2010-08-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기