테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 714491  
달콤한 고구마크로켓조회 680595  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 630953  
길거리 토스트 만들기조회 621033  
자취생이 좋아하는 저...조회 537011  
싱글인 여동생을 위해...조회 527374  
선물용 약식케익조회 440058  
웰빙 새싹두부샐러드조회 433905  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 429685  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 427755  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살 냉채

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2010-02-03 조회: 5544
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Eh9PdA%3D%3D&page=502   복사


닭가슴살 냉채

 

닭 한마리 푹 삶아..백숙처럼 해먹으면..가장 많이 남는 부위가 어디세요?

저희집은 닭가슴살이랍니다.;;;;

 

닭한마리 고으면 항상 닭가슴살 잘게 찢어서 닭곰탕에 넣어주면 그나마 먹고 아님 안먹더라구요..

 

그래서 오늘은 그 남는 닭가슴살로 냉채를 하고..

남은 닭고기들은 닭곰탕에 넣어서 해줬더니..

 

신랑이 탁월한 궁합이라고 하더군요^^

 

이거 정말 너무 간단해요..;;

그래서 레시피라고 하기도 민망할 정도랍니다 ㅎㅎ

 

한번 보실래요?

 

-오늘의 요리법(1=밥스푼 1스푼용량)-

닭1마리, 양파1, 대파 1뿌리, 무 적당량, 물

닭곰탕 : 닭고기(+참기름, 소금, 후추가루, 다진마늘 적당량), 그외 다진파와 후추가루 아주 약간

닭냉채 : 닭가슴살, 배, 오이, 크래미, 기타 야채나 냉채재료들, 양념(연겨자1, 설탕1+1/2, 물1, 2배식초1)

 

 


닭가슴살 냉채

 

닭한마리를 깨끗하게 씻어서..

양파, 대파, 무와 같이 물에 넣고 중불에서 푸욱 끓여주세요.

 

여기에 통마늘등을 넣어도 좋아요.

전 다진마늘뿐인지라 =ㅁ=

참고로 청주도 약간 넣어주세요.

 

닭이 다 익으면 닭고기는 건져내서 뼈와 살 분리작업을 하고..

남은 국물은 닭곰탕 육수로 쓸것이라서..야채 건져내고 기름기 좀 건져냅니다.

 

겨울철 기름기 걷어내는 방법은 차가운 베란다에 놓아두면 차갑게 식으면서 위에 기름층이 고체형식으로 생겨요..고때 걷어내면 좀더 깔끔하게 걷어낼 수 있답니다.

 

 


닭가슴살 냉채

 

냉채는 정말 기본 들어가는 재료들 채썰기만 하면 된답니다.

어려운것이 없어요 ㅎㅎ

 

양념의 비율이 약간 그런데..

이게 하다보면 각자 입맛에 맞는 양념의 비율이 나오더라구요 ㅎㅎ

 

미리 만들어서 냉장고에서 차갑게 숙성시킨 후에~

냉채재료들과 닭가슴살에 뿌려서 내가면 된답니다.  

 


닭가슴살 냉채

  

닭곰탕 만들 닭고기는 참기름, 소금, 후추가루, 다진마늘 약간 넣고 섞어준뒤에..

뚝배기에 넣고..뜨겁게 끓인 닭육수를 넣고...

한번 더 바글바글 끓이면서...

 

마지막에 다진파와 소금등 기호에 따라 다른 그릇에 내가면 된답니다.

 

참..쉽죠잉~~~~ 

 


닭가슴살 냉채

 


닭가슴살 냉채

 


닭가슴살 냉채

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지조회: 13334
주말을 이용하여 만들어 두면 좋은 직장인 일주일 반찬입니다.조림과 나물. 그리고 장조림과 무침 등골고루 만들어 두면 밥과 국만 신경쓰면 되니 편리하겠지요?냉동실 제품들 잘 확...
[ 진달래 | 2011-02-14 ]
잔멸치 볶음잔멸치 볶음조회: 12485
[ 스마일걸 | 2011-02-13 ]
입맛 살려주는 개성식 겨울 별미~《겨울초나물》입맛 살려주는 개성식 겨울 별미~《겨울초나...조회: 12692
잠시 살~짝 따뜻한 기운 맛뵈주던 하늘이 어제부터는 또다시 찬바람 겨울기운을 훅~훅 불어대네요~ 대체 겨울은 언제가고 봄은 언제오려고 이러는지~ 얼~마나 따땃~하고 뽀송한 ...
[ 맑음 | 2011-02-12 ]
고구마떡갈비고구마떡갈비조회: 11644
아이들이 좋아하는 조리법을 골고루 섞어서 든든한 간식을 만들어 보았어요.오늘에 재료는 요즘 맛짱이 좋아하는 고구마와 가끔 먹는 떡갈비 반죽을 이용하여 가스를 만들어 보았답니다...
[ 크리스 | 2011-02-12 ]
남편이 100점 만점에 100점을 준 매운불닭*^^*남편이 100점 만점에 100점을 준 매운불닭...조회: 12021
제가 요리를 좋아하고....요리를 하면서 행복해하는 여자라는 것....저의 블로그에 오시는 분들은 다 아실겁니다.특히..오늘 소개하는 메뉴처럼...만들었는데 너무너무 맛있고....
[ 스마일걸 | 2011-02-11 ]
양갱으로 준비해 보는 발렌타인 데이 어때요?양갱으로 준비해 보는 발렌타인 데이 어때요?조회: 12010
달력을 보니 발렌 타인 데이가 며칠 안남았네요 연애시절도 생각 나지만 유독 그때도 저는 초코렛은 안사봤던것 같아요 ㅎㅎ늘 남편에게 초코렛 안줘서 서운...
[ 햇님 | 2011-02-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기