테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 711730  
달콤한 고구마크로켓조회 677899  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 628567  
길거리 토스트 만들기조회 618470  
자취생이 좋아하는 저...조회 535044  
싱글인 여동생을 위해...조회 525399  
선물용 약식케익조회 438147  
웰빙 새싹두부샐러드조회 432241  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 428134  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 426139  

이전글 다음글 목록 

두부카나페

글쓴이: 청아  |  날짜: 2012-07-23 조회: 4216
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtMcho%3D&page=331   복사


두부카나페

 

두부카나페

 

재료
두부 1개, 깻잎 5장, 참나물 20g, 깨소금·소금 약간씩, 참기름 적당량, 돼지고기 김치볶음(돼지고기 불고깃감 50g, 배추김치 100g, 깨소금 1작은술, 간장 1/2작은술, 참기름 1/3작은술, 설탕·후춧가루 약간씩), 굴구이(굴 100g, 날치알 3큰술, 청주 1큰술)

만들기
1 두부는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 10분간 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 깻잎은 돌돌 말아 곱게 채썰고 참나물은 잎을 뗀다.
2 ①의 두부는 뜨거울 때 4×4×2cm 크기로 도톰하게 썬다.
3 돼지고기는 얇게 썰고 배추김치는 송송 썬다.
4 볼에 깨소금, 간장, 참기름, 설탕, 후춧가루를 넣고 고루 섞은 뒤 ③의 돼지고기를 넣어 조물조물 양념한다.
5 달군 팬에 ④의 돼지고기를 넣고 볶다가 돼지고기에서 기름이 나오면 배추김치를 넣고 센 불에 재빨리 볶는다.
6 굴은 흐르는 물에 깨끗이 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
7 달군 팬에 ⑥의 굴을 넣고 청주를 고루 뿌린 뒤 굽듯이 익혀 굴이 통통해지면 바로 꺼낸다.
8 날치알은 체에 밭쳐 흐르는 물에 헹군 뒤 물기를 뺀다.
9 접시에 두부를 담고 두부 위에 깨소금과 참기름을 고루 뿌린 뒤 그 위에 깻잎, 참나물 잎을 얹은 다음 ⑤의 돼지고기와 ⑦의 굴, ⑧의 날치알을 적당히 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
쑥 클램 차우더쑥 클램 차우더조회: 4380
비타민, 무기질 등 겨울에 부족한 영양분을 채워줄, 맛과 건강이 조화를 이루는 브런치 메뉴. 레스토랑 빙봉 의 오너 셰프 심가영이 달걀과 세계 10대 슈퍼 푸드인 토마...
[ 다크엔젤 | 2012-02-08 ]
라타투이 갈레트라타투이 갈레트조회: 4244
라타투이 갈레트재료가지 2개, 주키니 호박(또는 애호박)·양파·붉은 피망 1개씩, 마늘 3톨, 토마토 소스 80g, 올리브유 3큰술, 발사믹 비네거 1큰술, 허브(로즈메리...
[ 단풍잎 | 2012-02-08 ]
컨트리 스타일 토마토 미트볼 스튜컨트리 스타일 토마토 미트볼 스튜조회: 4318
컨트리 스타일 토마토 미트볼 스튜재료토마토 500g, 양파 ½개, 시금치 ¼단, 마늘 5톨, 크루통 ½컵, 카넬리니 빈 50g, 파르메산 치즈 20g, 올리브유 1큰술,...
[ 아카시아 | 2012-02-08 ]
홈 메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드홈 메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드조회: 4198
홈 메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드재료석류 1개, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 크레송·비트 어린잎·레몬즙(레몬 1개 분량) 약간씩, 우유 1000㎖, 생크림 500...
[ 네스다 | 2012-02-08 ]
내몸이 좋아하는 곡물빵 ♣ 곡물 브레첸내몸이 좋아하는 곡물빵 ♣ 곡물 브레첸조회: 4731
따땃하니 그냥 두어도 발효가 잘될때는 귀찮아 미루다가 칼바람 불어 발효기 돌려야할때 괜스리 다시 빵반죽에 손이가는 이 변덕을 어찌해야할지... 무튼 요즘 다시 빵반죽 만지는게...
[ 미야 | 2012-02-07 ]
발렌타인데이 내가 제일 잘나가~~~ 오레오 키세스 초콜릿발렌타인데이 내가 제일 잘나가~~~ 오레오 키...조회: 4237
요즘 길게 시간을 투자해 뭘 만들 시간은없고 발렌타인데이인데 그래도 초코렛을 하나만들어야겠고... 고심하는 분들을위해 간단하게 만들수있는 초콜릿 레시피를 준비했어요...~ ...
[ 별은이뽀 | 2012-02-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기