미역냉국
글쓴이: 루베트 | 날짜: 2012-08-16
조회: 3664
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtLdhM%3D&page=298
■준비재료 냉국물(생수 1½컵, 소금 ½작은술, 설탕 ½큰술, 식초 1큰술, 마늘즙 ¼작은술), 마른 미역 10g, 미역양념(국간장·설탕·식초 1큰술씩), 오이·홍고추 ½개씩
■만들기 1 냉국물 재료를 섞어 냉장고에 넣어 차게 둔다. 2 미역을 미지근한 물에 담가 충분히 불린 뒤 바락바락 주물러 씻는다. 찬물에 헹궈 물기를 짜고 끓는 물에 살짝 데쳐 먹기 좋게 썬다. 3 미역에 양념을 넣어 조물조물 무친 다음, 간이 배도록 잠시 놓아둔다. 4 오이와 홍고추는 곱게 채썬다. 5 양념한 미역에 냉국물을 붓고 오이채와 홍고추채를 올린다.
채소죽 조회: 4278 ■준비재료쌀 1컵, 다진 양파·감자·표고버섯·애호박 4큰술씩, 다진 당근·참기름 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 멸치국물 7½컵, 소금 약간■만들기1 쌀은 씻... [ 눈꽃 | 2012-05-16 ] 바나나브로콜리주스 조회: 4391 ■준비재료브로콜리 3송이, 바나나 1개, 플레인요구르트 2통, 우유 ½컵■만들기1 브로콜리는 기둥까지 깨끗이 씻는다. 바나나는 잘게 썬다.2 브로콜리, 바나나, 플레... [ 사랑 | 2012-05-16 ] 카레 오므라이스 조회: 5191 카레 오므라이스재료카레소스(하우스 바몬드카레 2조각, 감자 2개, 당근 1/5개, 주키니 5cm 길이 1토막, 물 1과 1/2컵, 토마토케첩 1과 1/2큰술, 물엿 1큰술),... [ 크리스 | 2012-05-14 ] 과일 요거트카레 조회: 4599 과일 요거트카레재료하우스 바몬드카레 2조각, 바나나·소시지 1개씩, 청피망·사과 1/4개씩, 밤고구마 1/2개, 물 1과 1/2컵, 시판용 플레인 요거트 1통, 꿀 1큰술... [ 단풍잎 | 2012-05-14 ] 새우 코코넛밀크카레 조회: 4817 새우 코코넛밀크카레재료하우스 바몬드카레 2조각, 손질된 냉동 새우 10마리, 브로콜리 1/6송이, 홍피망 1/2개, 양파 1/4개, 감자 1개, 꿀 1큰술, 포도씨유 적당량,... [ 바람 | 2012-05-14 ] 카레 햄버거스테이크 조회: 4538 카레 햄버거스테이크재료햄버거 패티(다진 쇠고기 200g, 다진 돼지고기 75g, 양파 1/2개, 다진 마늘·마요네즈 1/2큰술씩, 빵가루 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩),... [ 앨리스 | 2012-05-14 ]