테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 836320  
달콤한 고구마크로켓조회 804187  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 744129  
길거리 토스트 만들기조회 731409  
자취생이 좋아하는 저...조회 644771  
싱글인 여동생을 위해...조회 633383  
선물용 약식케익조회 522077  
웰빙 새싹두부샐러드조회 513857  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 509337  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 507466  

이전글 다음글 목록 

해물볶음

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2012-08-30 조회: 7050
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtJcRA%3D&page=628   복사


해물볶음
해물볶음

여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음

한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리

  • 난이도 하
  • 열량 130kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분

해물볶음

낙지 ,
개불・전복・키조개・굴・샐러드용 적양파・ 파프리카 적당량씩, 소금・후춧가루・참기름・간마늘


해물볶음
  • 1. 한입 크기로 썬 각종 해산물을 참기름에 달달 볶는다. 여기에 아주 얇게 채 썬 각종 채소를 더해 살짝 볶은 후 소금과 후춧가루로 간하여 접시에 담는다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011개
    대가에게 배우는 돼지고기 요리법 (대회우승요리)대가에게 배우는 돼지고기 요리법 (대회우승요리)조회: 36305
    대상메뉴 “함초소스와 김치로 전통의 맛을 재연했어요”이권복(호서대학교 호텔조리학과 교수) 흔히 먹는 돼지족발을 이용해서 일품요리를 만들어봤습니다. 특히 요즘 각광받고...
    [ 하레 | 2009-01-19 ]
    요리초보의 한식요리 베스트 7요리초보의 한식요리 베스트 7조회: 35474
    재료 : 낙지 1마리(냉동낙지 가능), 버섯류(표고버섯, 새송이버섯, 해송이버섯 등) 400g, 숙주 300g, 부추·미나리 80g씩, 굵은 파 1줄기, 붉은 고추·풋고추...
    [ 슬픈이별 | 2009-01-18 ]
    묵은지 황태국묵은지 황태국조회: 36309
    묵은지 황태국 나의 평가 난이도 시간 1시간 정도 분량 7~ 8인분 재료 황태채 100g 묵은지 반포기 콩나물 1봉 다시물 2000cc ...
    [ 하늘 | 2009-01-17 ]
    뜨거운 국물요리의 유혹 ~뜨거운 국물요리의 유혹 ~조회: 37368
    꼬리곰탕 재료: 쇠꼬리 1㎏, 대파 1뿌리, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩 꼬리 애벌 삶기: 대파 1뿌리, 마늘 2~3톨, 물 5컵 꼬리 육수: 무(중간 크기) Â...
    [ 까꿍 | 2009-01-16 ]
    대하로 만든 통새우전!!대하로 만든 통새우전!!조회: 36753
    [재 료] 새우(중하)15마리, 소금약간, 후추약간, 계랸 2개, 파다진거 2큰술, 홍고추다진거 2큰술 [참고하세요] _ 1큰술(ts) - 15ml (어른 밥숟가락으로 대...
    [ 아인 | 2009-01-16 ]
    삼겹살 양배추찜삼겹살 양배추찜조회: 38443
    [ 스텔라걸스 | 2009-01-14 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기