|
|
고구마주먹밥 |
글쓴이: 월하 | 날짜: 2012-11-09 |
조회: 1857 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpKcBo%3D&page=202
|
고구마주먹밥
달콤한 <고구마주먹밥>
한입에 먹는 달콤한 밥
쌀 1컵 ,고구마 1개 , 물 1¼컵, 소금 약간
- 1. 쌀은 씻어 30분 정도 불린다.
- 2. 쌀을 솥에 담고 껍질 벗긴 고구마를 올린 뒤 물을 부어 밥을 한다.
- 3. 밥이 다 되면 고구마를 으깨 밥과 섞은 다음 소금으로 간한다.
- 4. 손에 물을 바르고 한입 크기로 동그랗게 뭉친다.
주먹밥을 꼬치에 4~5개씩 끼워주면 유치원 가는 길에도 먹을 수 있다. 고구마를 깍둑 썰어 넣고 밥을 한 후 간장으로 비벼 먹어도 맛있다.
|
| |  | 오븐떡갈비 | 조회: 2653 | | 오븐떡갈비 쫄깃쫄깃한 오븐떡갈비 푸짐하고 맛좋은 요리 난이도 중 열량 350kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 다진 쇠고기 600g ,쇠갈비 ... | | [ 그래 | 2012-11-29 ] | | | |  | 약식 케이크 | 조회: 2477 | | 약식 케이크 느끼하지 않은 약식 케이크 간단하게 만드는 요리 난이도 중 열량 300kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 이상 찹쌀 5컵 ,밤 1... | | [ 아라 | 2012-11-29 ] | | | |  | 유자에이드 | 조회: 2399 | | 유자에이드 시원 상큼한 유자에이드 특별한 아이디어 음료 난이도 하 열량 95kcal 가격대 1만원 이하 조리시간20분 유자청 ½컵 ,사이다 4 ,얼... | | [ 까꿍 | 2012-11-29 ] | | | |  | 단호박 수프 | 조회: 2289 | | 단호박 수프 부드럽고 고소한 단호박 수프 쉽게 만드는 건강식 난이도 중 열량 220kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 단호박 1개 ,버터 2큰... | | [ 크리스 | 2012-11-29 ] | | | |  | 밤 맛탕 | 조회: 2140 | | 밤 맛탕 땅콩범벅 밤 맛탕 바삭바삭 달콤한 밤 맛탕 난이도 중 열량 140kcal 가격대 3만원 이하 조리시간1시간 밤 20알 ,땅콩 ¼컵 ,포도씨... | | [ 네스다 | 2012-11-29 ] | | | |  | 나물밥 동그랑땡 꼬치 | 조회: 2046 | | ● 나물밥 동그랑땡 꼬치[ 재료 ] 도라지ㆍ삶은 고사리 30g씩, 생표고버섯 3개, 밥 1½공기, 달걀 3개, 찹쌀가루 1큰술, 소금ㆍ송송 썬 쪽파ㆍ물 1작은... | | [ 쌈장소녀 | 2012-11-29 ] | | | |
|
|