|
|
참치양배추쌈 |
| 글쓴이: 바이올린 | 날짜: 2012-12-17 |
조회: 4344 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpJdBo%3D&page=225
|
참치양배추쌈
■준비재료
양배추 10장, 쌈장(된장 4큰술, 고추장·고춧가루·다진 마늘·참기름·다진 청양고추 ½큰술씩, 다진 양파 2큰술, 맛술·물엿·깨소금 1큰술씩, 사이다 3큰술), 참치캔 1개, 밥 1공기
■만들기
1 물이 끓어 김이 오르는 찜기에 양배추 잎을 넣고 10분 정도 찐다.
2 냄비에 쌈장 재료를 모두 담고 섞은 뒤 불에 올려 자글자글 끓인다.
3 양배추 잎을 펼쳐놓고 밥을 적당히 올리고 참치, 쌈장을 올려 돌돌 만다.
■ 요리 | 이영희(나온쿠킹 010-6225-6594)
|
| |  | 냉이 백합조개 파스타 | 조회: 5826 | | | 냉이 백합조개 파스타 재료 냉이 100g, 백합조개 1봉지, 파스타면 200g, 올리브유 적당량, 참깨드레싱(마요네즈 4큰술, 참깨·설탕·식초·우유 1큰술씩, 땅콩버터 ... | | | [ 바람 | 2012-10-21 ] | | | |  | 참나물샐러드 곁들인 키조갯살구이 | 조회: 5590 | | | 참나물샐러드 곁들인 키조갯살구이 재료 참나물 10줄기, 키조개 2개, 버터 1큰술, 완두콩소스(완두콩 통조림(시판용) 1/4통, 그린빈스 8개, 올리브유 1큰술, 소금·후춧... | | | [ 블랙엔틱 | 2012-10-21 ] | | | |  | 마늘표고버섯된장장아찌 | 조회: 5468 | | | 마늘표고버섯된장장아찌 ■준비재료(2인분) 물 3컵, 설탕 1큰술, 소금 1작은술, 마른 표고버섯 20개, 된장소스(된장 5큰술, 매실청 4큰술, 올리고당 2큰... | | | [ 마늘 | 2012-10-21 ] | | | |  | 마늘허브구이 | 조회: 5279 | | | ■준비재료(2인분) 마늘 10쪽, 올리브오일 3큰술, 말린 바질 1작은술, 로즈메리 ½큰술, 소금 약간 ■만들기 1 마늘은 칼집을 살짝 낸다. 2 달군 팬에 올리브... | | | [ 장미 | 2012-10-21 ] | | | |  | 두부스테이크 | 조회: 5249 | | | 두부스테이크 ■준비재료(2인분) 두부 ½모, 녹말가루 3큰술, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 표고버섯 3개, 양파 ½개, 팽이버섯 1봉지, 다진 마... | | | [ 어린늑대 | 2012-10-21 ] | | | |  | 양파전 | 조회: 5055 | | | 양파전 ■준비재료(2인분) 양파 2개, 오징어 1마리, 시금치 100g, 다진 파 2큰술, 다진 마늘·청주·찹쌀가루 1큰술씩, 소금·후춧가루·올리브오일... | | | [ 초록나무 | 2012-10-21 ] | | | |
|
|
요리 베스트
221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 
