미역죽
글쓴이: 스텔라걸스 | 날짜: 2012-12-17
조회: 7781
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpJcxs%3D&page=248
미역죽
■준비재료 마른 미역·국간장 2큰술씩, 참기름 4큰술, 현미찹쌀밥 2컵, 물 8컵■만들기 전날 밤 준비 1 미역은 한 번 가볍게 씻은 후 불린다. 2 달군 냄비에 참기름을 두른 후 불린 미역을 넣고 볶는다. 3 미역 색이 변하면 현미찹쌀밥과 물 4컵을 넣고 약한 불에서 끓인다. 4 밥이 퍼지면 식혀 냉장고에 보관한다. 아침에 준비 5 ④의 죽에 물 4컵을 붓고 저어가며 중불에서 10분 정도 끓인 후 국간장으로 간한다. ■ 요리 | 문인영(101recipe) ■ 요리 어시스트 | 김가영 이효정
스위트칠리페스토 & 닭가슴살샐러드 조회: 10106 매운 맛이 강한 프릭키누(태국고추)를 갈아 만든 달콤 매콤한 스위트칠리페스토. 고추를 갈아 넣어 시판 스위트칠리소스와 달리 달짝지근하지 않고 깔끔하게 매운맛이 돌아 샐러드는 ... [ 미레아 | 2012-09-11 ] 블랙빈페스토피자 조회: 9496 블랙빈페스토피자 재료고르곤졸라치즈 30g, 어린잎채소 20g, 파르메산치즈가루 1큰술, 올리브유 ½ 큰술, 소금·후춧가루 약간씩피자도우 강력분 450g, 설탕 16g, 생... [ 시엘 | 2012-09-11 ] 깨페스토 & 베지터블스틱 조회: 9261 깨페스토 베지터블스틱 재료당근·적양파·셀러리 적당량씩깨페스토 볶은 참깨·볶은 흑임자 1큰술씩, 마요네즈 3큰술, 우유 1큰술, 다진 마늘·레몬즙 1작은술씩, 소금Â... [ 앙큼꼬마 | 2012-09-11 ] 살모레호 조회: 9056 살모레호 재료삶은 달걀 2개, 햄 50g토마토페스토 토마토 3개, 바게트 빵 5개, 마늘 1쪽, 양파 ¾개, 칠리소스 1큰술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩, 올리브유 1컵1 토... [ 크리스 | 2012-09-11 ] 바질페스토파스타 조회: 8836 바질페스토파스타 재료링귀니 50g, 새우 40g, 오징어 20g, 홍합 5개, 대파 ½ 대, 마늘 2쪽, 올리브유 1큰술, 바질잎 1장, 소금·후춧가루 약간씩, 화이트와인... [ 로사 | 2012-09-11 ] 채소묵무침 조회: 8591 여름 채소인 상추에 다양한 채소와 묵을 넣어 먹으면 칼로리도 낮고 속도 든든해져요. 비타민도 듬뿍 섭취할 수 있고요. ■준비재료도토리묵 1모, 상추 15장... [ 스위트 | 2012-09-11 ]