토마토양배추수프
글쓴이: 청개구리 | 날짜: 2012-12-17
조회: 4946
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpJcxE%3D&page=98
토마토양배추수프
■준비재료 토마토·양송이버섯 4개씩, 양배추잎 4장, 양파 ¼개, 브로콜리 80g, 마늘 2쪽, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 오레가노가루 ½작은술, 물 4컵■만들기 1 토마토는 깍둑썰고, 양배추잎과 양파는 곱게 채썰고, 브로콜리는 한입 크기로 썬다. 양송이버섯과 마늘은 편으로 썬다. 2 올리브오일을 두른 달군 냄비에 ①을 넣고 달달 볶은 후 노릇해지면 오레가노가루와 물을 넣고 끓인다. 3 15분 정도 뭉근하게 중간 불에서 끓인 뒤 소금과 후춧가루로 간한다.
차돌박이된장찌개 조회: 3297 차돌박이된장찌개 재료차돌박이 10장(50g), 두부 1/4모, 애호박·양파·홍고추 1/4개, 대파 1/4대, 청양고추 1개, 무다시마물 2컵, 된장 1½큰술 만드는 ... [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-10-15 ] 동태찌개 조회: 3273 동태찌개 재료동태(소) 1마리, 익힌 무 150g, 콩나물 1줌(100g), 대파 1/2대, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 쑥갓 2줄기, 생강즙 1작은술, 소금 적당량,... [ 별님 | 2013-10-15 ] 버섯된장찌개 조회: 3516 구수한 멸치육수로 끓인 된장찌개에 버섯을 듬뿍 넣었어요. 기름기 있는 고기반...[ 들바람 | 2013-10-15 ] 꽈리고추연근조림 조회: 3332 연근은 미리 한 번 삶아 조리하면 아삭아삭한 맛이 좋답니다. 꽈리고추의 매콤...[ 달 | 2013-10-15 ] 쇠고기무국 조회: 3418 쇠고기국물 우려 무 넣고 달큰하게 끓인 쇠고기무국은 만인이 인정하는 최고의 ...[ 아이 | 2013-10-15 ] 감자어묵국 조회: 3558 한입 크기로 작게 썬 감자와 수저 안에 쏙 들어오는 동그란 어묵으로 간편하게...[ 햇님 | 2013-10-15 ]