| 
	
 |  
삼색누드김밥 |  
	
		
		
			| 글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2012-12-10 | 
			 조회: 2711 | 
		 	
		 
	 | 
 
 |  
 |  
	
		http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxI%3D&page=194   
		 
	 | 
 
 
   
삼색누드김밥 
알록달록 잼있는 김밥 
 아이들 처럼 알록달록 하고 영양도 만점인 삼색누드김밥을 만들어 보자.  
  
날치알(3종류) 1큰술씩 , 김밥용 김 2장, 밥 1공기(210g), 쇠고기 다짐 육 50g, 단무지(김밥용) 1~2개, 쇠고기 양념(굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 대파 1작은술, 참기름 1작은술)   
  
- 1. 볼에 다진 쇠고기와 분량의 양념 재료를 넣고 조물조물 섞는다. 
 - 2. 팬에 1의 양념한 쇠고기를 넣고 쇠고기가 익을 때까지 볶는다. 
 - 3. 김밥용 김 위에 밥을 고루 잘 펼친다. 
 - 4. 김발에 랩을 씌우고 색상별로 날치알을 가지런히 펼친 뒤 김에 펼친 밥을 밥이 날치알 으로 가도록 올린다. 
 - 5. 4의 김 가운데 부분에 볶아낸 쇠고기와 단무지를 넣고 발을 돌돌 말아 누드 김밥을 만든다. 
 - 6. 먹기 좋은 크기로 잘라 바나나 모양의 도시락 케이스에 가지런히 담는다. 
   
  
누드 김밥을 만들 때는 김밥용 발에 밥알이 붙지 도록 랩을 씌워야 한다. 냉동육을 사용할 경우 수분이 많아 간이 싱거워질 수 있으므로 볶을 때 간을 보고 간장이나 소금으로 간을 맞춘다.   |  
 
 
 |   |    | 해물꼬마김밥 | 조회: 2649 |   |  | 해물꼬마김밥  아이들이 좋아하는 김밥 도시락  뭐니뭐니 해도 도시락 메뉴로 가장 잘 어울리는 것은 김밥! 김밥 전용용기에 싸면 모양이 흐트러지지도 않고 포크나 젓가락을 함께 ... |   |  | [ 크리스탈 | 2012-12-10 ] |   |   |   |    | 햄과치즈 미니 샌드위치 | 조회: 2660 |   |  | 햄과치즈 미니 샌드위치  야외에서 간편하게 먹을 수 있다.  동물모양의 샌드위치라 아이들이 재밌어 하고 또 작은 사이즈여서 야외에서 흘리지 않고 간편하게 먹을 수 있다.   ... |   |  | [ 츠키 | 2012-12-10 ] |   |   |   |    | 마카로니샌드위치 | 조회: 2377 |   |  | 마카로니샌드위치  손으로 먹는 샌드위치 도시락  영양 면에서 더욱 풍성한 샌드위치를 만들고 싶다면 마카로니 샐러드에 견과류나 과일 등을 다져 넣어도 좋다.     난이도 중 ... |   |  | [ 스텔라걸스 | 2012-12-10 ] |   |   |   |    | 청국장 두부무침 | 조회: 4662 |   |  | 청국장 두부무침 재료 청국장 2큰술, 두부 1/2모, 쪽파 1뿌리, 양파 1/4개, 참기름 1큰술, 다진 마늘·고춧가루·간장 1작은술씩, 통깨·소금 약간씩, 다시마국물 ... |   |  | [ 사랑 | 2012-12-07 ] |   |   |   |    | 참마깍두기 | 조회: 4062 |   |  | 참마깍두기 재료 참마 300g, 쪽파 2뿌리, 홍고추 1/2개, 들깨가루 3큰술, 들기름·맛술 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 쌀뜨물 적당량 만들기 1 참마는 ... |   |  | [ 아카시아 | 2012-12-07 ] |   |   |   |    | 부추와 데친 느타리무침 | 조회: 3856 |   |  | 부추와 데친 느타리무침 재료 느타리버섯 150g, 부추 50g, 쪽파 2대, 홍고추 1개, 들깨가루 1큰술, 간장·들기름 1작은술씩, 소금 약간 만들기 1 느타리버섯은 굵게... |   |  | [ 라일락 | 2012-12-07 ] |   |   |   |  
  
	 | 
				 |