바나나구이 & 호두 곁들인 생강 프렌치토스트
글쓴이: 슬픈이별 | 날짜: 2013-01-09
조회: 6831
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpHcBs%3D&page=247
바나나구이 & 호두 곁들인 생강 프렌치토스트 재료 바나나 2개, 호두 1/3컵, 꿀 1큰술, 계핏가루 1/2작은술, 식빵 4장, 식용유 2큰술, 생강 달걀물(달걀 1개, 우유 1/2컵, 꿀 1큰술, 곱게 다진 생강 1/2작은술), 핫코코아 2잔만들기 1 바나나는 껍질을 벗긴 뒤 달군 팬에 식용유를 두르고 센 불에 재빨리 노릇하게 굽는다. 호두는 마른 팬에 굽는다. 2 ①의 바나나에 꿀을 묻힌 뒤 계핏가루를 살살 뿌린다. 3 볼에 분량의 생강 달걀물 재료를 넣고 고루 섞은 뒤 식빵을 담가 적신다. 4 팬에 식용유를 살짝 뿌린 뒤 ③의 식빵을 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 5 접시에 ④의 식빵을 담고 ①의 바나나를 올린 뒤 호두와 핫코코아를 곁들인다. 취향에 따라 산딸기잼이나 블루베리잼을 더한다.
콩나물 황태국밥 조회: 5953 술 마실 때는 좋지만 다음날 속이 쓰리고 입맛이 없을 땐 힘들죠. 건강을 생각해서 콩나물 황태국밥을 준비하세요. 황태는 해독 작용이 있어 숙취 해소에 좋고 몸에도 좋은 영양식... [ 햇님 | 2012-09-13 ] 다시마 낫토주먹밥 조회: 5990 낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또 검색하기 href= http://... [ 크리스 | 2012-09-13 ] 감자 고구마 허브프라이 조회: 7785 재료감자·고구마 1개씩, 올리브유 1큰술, 허브 양념(다진 로즈메리 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩)만들기1 감자와 고구마는 껍질을 벗겨 초승달 모양으로 도톰하게 썬 뒤 ... [ 구사일생 | 2012-09-12 ] 건과일와플 조회: 7294 재료달걀 1개, 건과일 1/2컵, 박력분 1과 1/4컵(140g), 녹인 버터 1/4컵(70g), 슈거파우더 1큰술, 인스턴트 드라이 이스트 1/2작은술, 소금 1/3작은술,... [ 애니랜드 | 2012-09-12 ] 애플칩 조회: 7238 재료사과 1개, 설탕 약간, 물 적당량만들기1 사과는 씨를 빼고 동그란 모양을 그대로 살려 얇게 슬라이스한다. 2 ①의 사과를 설탕과 물을 섞어 만든 옅은 설탕물에 살짝 ... [ 스위트 | 2012-09-12 ] 바나나 파인애플파르페 조회: 7202 재료바나나·파인애플(시판용 통조림)·초콜릿 과자 2개씩, 콘프레이크 1/4컵, 체리 약간만들기1 바나나는 껍질을 벗겨 굵직하게 썰고 파인애플은 굵직하게 썬 뒤 냉동실에 넣... [ 베일 | 2012-09-12 ]