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요리 베스트
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매실주스 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGcBI%3D&page=156
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담가두었던 매실 효소나 시판 매실 효소를 물에 희석해 주스로 만들어 냉장고에 넣어둔다. 얼음을 띄워 내면 여름 건강 음료로 좋고, 아이들 친구가 왔을 때 내기에도 그만이다. ▶닭구이 필·요·한·재·료 영계통닭(작은 크기) 2마리, 양념(다진 마늘·양파·소금·후춧가루 약간씩), 양파·키위 1개씩, 파슬리가루 약간 이·렇·게·만·드·세·요 1_냉동 닭은 김치냉장고 야채칸에 넣어 해동한다. 2_닭은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 제거한 뒤 양념을 골고루 묻힌다. 3_190~200℃로 예열한 오븐에 1시간 정도 고루 익힌다(닭의 크기에 따라 익히는 데 걸리는 시간이 다르다). 4_닭구이 위에 간 키위와 파슬리가루를 섞어 뿌린다. 5_양파를 반으로 갈라 프라이팬에 기름 없이 구워 ④와 함께 낸다. TIP_닭고기의 색이 옅은 갈색으로 구워졌을 때 두꺼운 뼈가 붙어 있는 부위를 뾰족한 것으로 찔러서 피가 나오지 않아야 고루 익은 것이에요. 닭은 기름 없이 담백하게 굽는 것이 포인트. 닭다리와 날개 부위를 쿠킹호일로 싸서 먹기 좋게 내면 생일 메뉴로 그만이랍니다. ▶식빵피자 필·요·한·재·료 통밀식빵 5장, 쇠고기 분쇄육 100g, 양파·당근·피망 1개씩, 양송이버섯·느타리버섯 1봉지씩, 유기농 피자치즈 200g, 소금·후춧가루 약간씩 이·렇·게·만·드·세·요 1_양파, 당근, 피망은 깨끗이 손질한 뒤 0.7cm 크기로 깍둑썰기한다. 버섯도 깨끗이 손질해 먹기 좋은 크기로 썬다. 2_팬에 양파, 당근, 피망과 고기를 넣고 볶다가 버섯을 넣어 살짝 볶은 다음 소금, 후춧가루로 간한다. 3_식빵에 ②를 한 겹 깔고, 피자치즈를 얹어서 210℃ 오븐에 15분 동안 굽는다. TIP_피자 재료를 많이 준비해서 냉동 보관하면 수시로 꺼내 먹을 수 있어 좋아요. 랩에 식빵 크기대로 피자 재료를 얹고 계단식으로 랩을 깔아 다시 재료를 얹는 식으로 여러 개 준비해놓으면 나중에 하나씩 떼어 피자 위에 올려 먹을 수 있어요. |
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 | 다시마 가쓰오부시 국물 | 조회: 2438 |
| 1_ 다시마 가쓰오부시 국물냄비에 물 6컵을 붓고 다시마(10×10㎝) 1장을 넣어 끓이다가 물이 끓어오르면 다시마는 건지고 가쓰오부시 한 줌(8~10g)을 넣어 끓인다... | ||
| [ 맑음 | 2013-04-01 ] | ||
 | 달래닭날개구이 | 조회: 17283 |
| 달래닭날개구이달래의 매콤하고 쌉싸래한 맛과 특유의 향은 어떤 음식과도 잘 어울려 찌개를 끓이거나 양념장을 만들 때 자주 사용한다. 육류 요리를 먹을 때 곁들이면 고기의 누린 ... | ||
| [ 개나리 | 2013-03-27 ] | ||
 | 봄동베이컨볶음 곁들인 스테이크 | 조회: 9569 |
| 봄동베이컨볶음 곁들인 스테이크봄동은 한겨울부터 이른 봄까지 가장 맛있다. 배추와 흡사한 맛이지만, 배추보다 수분이 적어 진하고 달달한 맛이 난다. 그대로 쌈을 싸 먹어도 좋고... | ||
| [ 클로버 | 2013-03-27 ] | ||
 | 참나물소스주꾸미스파게티 | 조회: 7589 |
| 참나물은 특유의 향긋한 향이 나 생으로 먹는 쌈이나 무침에 잘 어울린다. 특히 생선구이나 해물구이와 함께 쌈으로 먹으면 맛있다. 씁쓸한 맛 때문에 꺼리는 이들에게는 소스로 만... | ||
| [ 벤자민 | 2013-03-27 ] | ||
 | 유채무침 올린 돼지고기구이 | 조회: 12611 |
| 유채무침 올린 돼지고기구이 유채나물은 담백한 맛이 특징이다. 부드러운 식감과 함께 담백한 맛이 있어 들기름이나 참기름에 소금 간만 살짝 해 무쳐 먹기 좋다. 돼... | ||
| [ 완두콩 | 2013-03-27 ] | ||
 | 훈제오리두릅달래냉채 | 조회: 13981 |
| 훈제오리두릅달래냉채산채의 제왕이라 불리는 두릅은 몸에 활력을 더하고 피로를 풀어주는 나물로 알려져 있다. 오리에 곁들이면 특유의 향이 오리의 누린내를 잡아주고, 기름 많은 오... | ||
| [ 비올레트 | 2013-03-27 ] | ||
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