테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 712958  
달콤한 고구마크로켓조회 679228  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 629832  
길거리 토스트 만들기조회 619795  
자취생이 좋아하는 저...조회 535971  
싱글인 여동생을 위해...조회 526375  
선물용 약식케익조회 438941  
웰빙 새싹두부샐러드조회 433034  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 428954  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 426926  

이전글 다음글 목록 

매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2012-01-03 조회: 4652
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlGcBY%3D&page=115   복사

오늘 소개 할 요리는 구수하면서도 매콤한

채소와 새우, 미더덕이 듬뿍 들어 간 미더덕찜입니다.

 

손님들이 집에 오실 때 만들면 좋은 요리 중 하나로

아귀를 넣으면 아귀찜이 되는 레시피이기도 합니다.

 

그냥 먹어도 맛이 좋지만 밥 위에 올려,

혹은 우동 사리나 감자 사리 하나 삶아 넣어 비벼 먹으면

정말 맛이 좋은 해물찜이죠.

 

 

 


매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

 

 

[새우 미더덕찜 만드는 법]

 

<재료>

 

 

콩나물 세줌, 미나리 한줌, 새우 두줌, 미더덕 두줌, 대파 2뿌리, 청양고추 2개, 기타 먹고 싶은 해산물,

전분가루 1큰술(+찬물 2큰술), 들깨 가루 1컵(+물 1컵)

 

 

양념: 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1작은술, 고춧가루 8큰술, 간장 5큰술, 깨소금 1큰술, 소금 2작은술,

설탕 2작은술, 참기름 1큰술, 물엿 1큰술, 후추 약간

 

 


매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

 

 

<만드는 법>

 

1. 콩나물과 미나리는 소금 약간 넣어 한소끔 데쳐 주세요.

 

2. 냄비에 들깨와 전분을 제외한 모든 재료와 양념을 잘 섞어 넣어주세요.

 

3. 콩나물 삶은 물 1컵 가량 넣고 살푼 끓여줍니다.

 

4. 물에 섞은 들깨가루와 전분을 넣고 한소끔만 더 끓이면 완성!

 

Tip. 전분 대신 찹쌀가루를 조금 넣어도 좋아요.

 

 

Tip. 콩나물과 미나리는 반드시 데치지는 않아도 됩니다.

 

 


매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

 

 

[One Line Recipe 한 줄 레시피]

콩나물과 미나리를 데친 후 나머지 재료와 함께 냄비에 넣고 한소끔 끓이다 들깨가루와 전분 푼 물을 넣어 조금 더 끓이면 완

성!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
구운 채소를 곁들인 푸실리구운 채소를 곁들인 푸실리조회: 3021
◆ 구운 채소를 곁들인 푸실리푸실리 120g, 가지 1/4개, 호박 1/6개, 올리브유 적당량, 소스(올리브유 1/2컵, 할라피뇨 · 블랙 올리브 40g씩, 그린 올리브...
[ 들바람 | 2013-08-12 ]
애플 라임주스애플 라임주스조회: 3019
애플 라임주스재료사과 2개, 탄산수 3컵, 라임즙 1큰술, 애플민트 8줄기만들기1 사과는 소금을 푼 물로 껍질째 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰고 믹서에 곱게 간 뒤 즙만 걸러...
[ 클로버 | 2013-08-12 ]
수박 컵 슬러시수박 컵 슬러시조회: 2993
수박 컵 슬러시재료수박 1/4개, 라임즙 1 큰술, 소금 약간, 얼음 적당량만들기1 수박은 숟가락으로 과육을 떠낸 뒤 소금을 뿌려 냉동실에서 3시간 정도 얼린다. 2 남은 수...
[ 민들레 | 2013-08-12 ]
과일케밥과일케밥조회: 3080
과일케밥재료바나나·소시지 2개씩, 오렌지 1개, 레몬즙·포도씨유·플레인 요거트 적당량, 초콜릿 바 약간, 소스(레몬즙·오렌지즙 2큰술씩, 꿀 1큰술)만들기1 바나나는 ...
[ 달 | 2013-08-12 ]
송이토마토 냉수프와 아스파라거스 무스송이토마토 냉수프와 아스파라거스 무스조회: 3135
순수한 과육만 발라 만든 상큼한 송이토마토수프에 아스파라거스무스를 곁들여 독특한 맛이 난다. 아스파라거스무스와 함께 먹으면 농도가 진해져 맛이 부드럽고 담백하다.송이토마토 냉...
[ 까꿍 | 2013-08-12 ]
유기농 곡물 냉수프와 아마란스유기농 곡물 냉수프와 아마란스조회: 3083
현미, 보리, 잣으로 만든 차가운 수프는 고소하고 담백한 맛에 영양까지 풍부하다. 간편하게 만들 수 있는 곡물 수프를 아마란스(갑상선에 좋고 이뇨제, 해열제 효과가 있는 꽃)...
[ 말괄랑이 | 2013-08-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기