|
|
도미감자구이 |
| 글쓴이: 개나리 | 날짜: 2012-02-17 |
조회: 3854 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhNdRI%3D&page=126
|

도미감자구이
재료 도미(큰 것) 1마리, 감자 2개, 올리브오일 3큰술, 굵은소금 1큰술, 파슬리가루·후춧가루 조금씩
이렇게 만드세요
1_도미는 지느러미와 내장, 아가미, 비늘을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 거둔다. 2_양쪽 몸통에 X자로 칼집을 두세 군데 넣는다. 3_감자는 껍질을 벗기고 6~8등분한다. 4_오븐 팬에 도미와 감자를 올리고 소금과 후춧가루, 올리브오일을 고루 뿌린다. 5_230℃로 예열한 오븐에 ④를 넣고 20~25분간 노릇해질 때까지 구운 후 파슬리가루를 뿌려 낸다.
|
| |  | 전복 아스파라거스스테이크 | 조회: 5181 | | | 전복 아스파라거스스테이크 재료전복 4개, 아스파라거스 4대, 버터 1큰술, 생크림 1/2컵, 달걀노른자 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 포도씨유 적당량만들기1 전복은 껍데기를... | | | [ 월하 | 2013-07-05 ] | | | |  | 햄버거스테이크 | 조회: 4547 | | | 햄버거스테이크 재료다진 쇠고기·다진 돼지고기 150g씩, 양송이버섯·달걀 2개씩, 양파 1/2개, 빵가루 3큰술, 우유 1/4컵, 우스터소스 1작은술, 밀가루 1큰술, 소... | | | [ 별은이뽀 | 2013-07-05 ] | | | |  | 베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크 | 조회: 4343 | | | 베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크 재료돼지고기 안심 600g, 베이컨 10장, 크랜베리 1/4컵, 토마토케첩·설탕·올리고당 2큰술씩, 소스(간장·파인애플주스 1/2컵... | | | [ 레인 | 2013-07-05 ] | | | |  | 발사믹소스 쇠고기 안심스테이크 | 조회: 4301 | | | 발사믹소스 쇠고기 안심스테이크 재료쇠고기 안심 150g, 감자 1개, 양송이버섯 2개, 베이비 채소 한 줌, 버터 1과 1/2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 소스(발사믹 식초... | | | [ 맑음 | 2013-07-05 ] | | | |  | 허브소스 닭 안심스테이크 | 조회: 4110 | | | 허브소스 닭 안심스테이크재료닭 안심 5쪽, 새송이버섯 1개, 애호박·가지 1/5개씩, 로즈메리 3줄기, 빵가루 4큰술, 바질·민트 한 줌씩, 다진 마늘 1큰술, 마요네즈 ... | | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-07-05 ] | | | |  | 머스터드 & 메이플소스 연어스테이크 | 조회: 3769 | | | 머스터드 메이플소스 연어스테이크 재료스테이크용 연어 300g, 노랑 파프리카·빨강 파프리카 1/3개씩, 송송 썬 쪽파 1/4컵, 소금·후춧가루 약간씩, 포도씨유 1큰술... | | | [ 꿈과희망 | 2013-07-05 ] | | | |
|
|