테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 716589  
달콤한 고구마크로켓조회 682779  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 632769  
길거리 토스트 만들기조회 622871  
자취생이 좋아하는 저...조회 538596  
싱글인 여동생을 위해...조회 529046  
선물용 약식케익조회 441406  
웰빙 새싹두부샐러드조회 435275  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 431014  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 429118  

이전글 다음글 목록 

흑미양배추복쌈

글쓴이: 제니  |  날짜: 2012-02-27 조회: 4024
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhKdBc%3D&page=365   복사



흑미양배추복쌈

 

◆ 흑미양배추복쌈

찐 양배추에 반지르르 윤이 나는 흑미찰밥을 넣고 도르르 말아 입에 넣으면 아삭한 양배추와 씹을수록 달콤한 흑미찰밥이 즐거운 식감을 준다.

조리시간: 2hrs 이상 | 재료분량: 30개 | 난이도: 상

재료: 불린 흑미찹쌀 1㎏, 불린 검은콩 200g, 양배추 ½통, 미나리 30줄기, 소금 1큰술, 끓인 물 2컵

양념장: 간장 3큰술, 달래 100g, 고춧가루·다시마국물·설탕 2큰술씩

1 찜통에 베보자기를 깔고 불린 흑미찹쌀과 검은콩을 안쳐 1시간 동안 찐다.

2 끓인 물 1컵에 소금 ½큰술을 섞어 찐 밥에 고루 뿌린 후 잘 섞어 30분간 찐다.

3 ②에 끓인 물 1컵과 소금 ½큰술을 섞어 고루 뿌린 후 잘 섞어 30분 더 찐다.

4 양배추는 한 잎씩 떼어 찜통에서 8~10분간 찐 다음 식혀서 5×10㎝ 크기로 자른다.

5 양배추에 찐 밥을 올려 김밥 말듯이 말고 데친 미나리로 묶는다. 양념장을 곁들여 찍어 먹는다.

 

 

◆ 홍미달걀지단복쌈

달걀지단 속에 식욕을 돋우는 붉은색 찰밥과 그 속에 양념장을 발라 구운 더덕이 보물처럼 숨어 있어 귀한 선물을 받은 것처럼 즐겁다.

조리시간: 2hrs 이상 | 재료분량: 30개 | 난이도: 상

재료: 불린 홍미찹쌀 1㎏, 더덕 15뿌리, 미나리 15줄기, 소금 1큰술, 끓인 물 2컵

더덕 양념: 고추장 4큰술, 다진 파·다진 마늘·고춧가루·소금·설탕 1큰술씩

달걀지단: 달걀 20개, 청주 1큰술, 소금·설탕 ½큰술씩, 다진 마늘·후춧가루 약간씩

1 찜통에 베보자기를 깔고 불린 홍미찹쌀을 안쳐 1시간 동안 찐다.

2 끓인 물 1컵에 소금 ½큰술을 섞어 찐 밥에 고루 뿌린 후 잘 섞어 30분간 찐다.

3 ②에 끓인 물 1컵과 소금 ½큰술을 섞어 고루 뿌린 후 잘 섞어 30분 더 찐다.

4 달걀을 풀어 나머지 지단 재료를 넣고 잘 섞은 후 체에 2번 내려 지단을 얇게 부친다.

5 더덕에 소금을 뿌려 30분간 절인 뒤 물기를 꼭 짜서 잘 두들긴 후 양념장을 발라 노릇하게 굽는다.

6 달걀지단 위에 밥을 올리고 구운 더덕을 얹은 다음 아물려 데친 미나리로 묶는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
완자 찌개완자 찌개조회: 3373
얼큰한 찌개는 언제 먹어도 좋습니다. 아침에 입맛을 돋구워 주는 대도 좋고, 점심에 고픈 배를 허겁지겁 채우는 대도 좋고, 저녁에 가벼운 술 한잔에 곁들이는 안주로도 좋습니다...
[ 쿠니 | 2011-11-12 ]
곤드레 나물밥곤드레 나물밥조회: 3347
안녕하세요~ 저는 한 중학교에서 영양사로 근무하고 있어요^^ 곤드레나물이라는 식품으로 처음 밥을 지어서 줬는데 생각보다 아이들이 너무 좋아해서 편식심한 아이들에게 가정에서...
[ 클로버 | 2011-11-12 ]
고등어무조림고등어무조림조회: 3406
우리나라 사람치고 생선 좋아하는 사람들 중에서 고등어무조림을 좋아하지 않는 사람이 있을까요? 해먹을것이 딱히 없어서 자주해서 먹어도 질리지 않는 반찬이 바로 고등어무조림인거 ...
[ 윈디 | 2011-11-12 ]
마늘+굴소스치킨마늘+굴소스치킨조회: 3278
새벽부터 내리는 비인가요? 아침에 눈뜨니 비가 추적추적~ 어제보다 한결 쌀쌀함이 느껴지는 날씨에요~ㅋ 아아..ㅠ_ㅜ 아침 일찍부터 포토샵 때문에 컴퓨터 ...
[ 바이올린 | 2011-11-12 ]
두부조림두부조림조회: 4617
먼저 소스를 준배해줍니다~ 분량의 간장, 굴소스, 올리고당을 그릇에 넣고 물도 1큰술 넣어주세요~ 마늘을 잘게 다져서 (절때 빻지 마세요~요렇게 잘게 다져주세요) 잘 섞어서 ...
[ 미레아 | 2011-11-09 ]
7가지반찬7가지반찬조회: 4305
1. 취나물 ▶ 재료 : 취나물 300g, 멸치액젓 3숟가락, 깨소금, 참기름 약간▶ 만드는 순서 ㉠ 취나물은 끓는 물에 데쳐낸다.㉡ 멸치액젓 3...
[ 개나리 | 2011-11-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기