테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 641842  
달콤한 고구마크로켓조회 611254  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 564153  
길거리 토스트 만들기조회 552678  
자취생이 좋아하는 저...조회 482105  
싱글인 여동생을 위해...조회 472162  
선물용 약식케익조회 386689  
웰빙 새싹두부샐러드조회 383759  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 383537  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 379149  

이전글 다음글 목록 

고구마 & 단호박 컵샐러드

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-02-24 조회: 2481
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhKcBs%3D&page=266   복사



고구마 & 단호박 컵샐러드

 

 

고구마 & 단호박 컵샐러드

재료
고구마 1개(중간 크기), 단호박 1/4통, 양파 1/4개, 다진 땅콩 2큰술, 건포도 1큰술, 소금 약간, 요구르트소스(플레인 요구르트 1/2컵, 레몬즙·꿀 1큰술씩)

만들기
1 고구마와 단호박은 껍질을 대충 벗겨 한 입 크기로 깍뚝썬 뒤 한 김 오른 찜통에 부드럽게 찐다.

2 양파는 곱게 다진 뒤 소금에 살짝 절인 다음 꼭 짠다.

3 건포도는 씻은 뒤 체에 밭쳐 부드럽게 불린다.

4 볼에 분량의 재료를 섞어 요구르트소스를 만든다.

5 고구마와 단호박이 따뜻할 때 볼에 담고 양파와 다진 땅콩, 건포도를 넣은 뒤 요구르트소스를 끼얹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
콜드비프콜드비프조회: 2112
■준비재료스테이크용 쇠고기 등심 또는 안심 500g, 소금·후춧가루ㆍ올리브오일 약간씩, 마늘 2통, 적양파ㆍ양파 1개씩, 단호박 ⅓개만들기1 쇠고기에 소금, ...
[ 제니 | 2012-08-20 ]
냉카레냉카레조회: 1974
■준비재료당근ㆍ주키니호박 ½개씩, 감자ㆍ양파 1개씩, 버터 2큰술, 물 3컵, 고형 카레 100g, 밥 1공기만들기1 당근, 감자, 양파는 껍질을 벗겨 주키니호박...
[ 블랙엔틱 | 2012-08-20 ]
콩비지찌개콩비지찌개조회: 1993
■준비재료흰콩·멸치국물 ½컵씩, 생수 1¼컵, 신 배추김치 ¼포기, 새우젓 1큰술만들기1 흰콩은 물에 하룻밤 불린 뒤 믹서기에 넣고 물 1컵을 부어 곱게 간다.2 ...
[ 쏘이 | 2012-08-20 ]
낙지볶음낙지볶음조회: 1925
■준비재료낙지 4마리, 소금ㆍ식용유 적당량씩, 애호박ㆍ양파 ½개씩, 대파 ½대, 청양고추ㆍ홍고추 1개씩, 볶음양념장(고추장ㆍ고춧가루ㆍ올리고당 2큰술씩...
[ 스마일걸 | 2012-08-20 ]
냉파스타냉파스타조회: 1900
■준비재료완숙토마토 2개, 마리네이드소스(양파 ½개, 바질잎ㆍ소금ㆍ후춧가루 약간씩, 올리브오일 4큰술, 화이트와인비네거 2큰술), 소금 약간, 카펠리니 150g,...
[ 파란구름 | 2012-08-20 ]
냉우동냉우동조회: 1828
■준비재료다시마국물(물 9컵, 무 5cm 1토막, 멸치 10마리, 다시마귀 3개, 가쓰오부시 1줌 ) 우동국물(다시마국물 5컵, 간장ㆍ맛술 1컵씩, 설탕 ½컵), 가...
[ 후루룩소녀 | 2012-08-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기