|
|
셀러리키위주스 |
| 글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2012-03-26 |
조회: 2208 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhJdRQ%3D&page=266
|
◆ green recipe 05. 셀러리키위주스
조리시간: 10min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하
재료
키위 1개, 사과 ½개, 셀러리 ½대, 탄산수 150ml, 얼음 5조각
1 키위와 사과는 껍질을 벗긴 후 작게 자른다.
2 셀러리는 깨끗이 씻어 줄기 부분만 잘게 자른다.
3 손질한 키위, 사과, 셀러리를 블랜더에 담고 탄산수, 얼음을 넣고 곱게 갈아 낸다.
tip
녹색 채소로 그린 드링크 만들기
그린 컬러의 채소를 갈아 만든 천연 주스는 풍부한 비타민으로 몸을 깨워준다. 셀러리처럼 향이 진한 채소는 키위, 파인애플 등의 달콤한 과일과 함께 갈아 마시면 특유의 향도 줄이고 맛도 좋아진다.
|
| |  | 콜드비프 | 조회: 2036 | | | ■준비재료스테이크용 쇠고기 등심 또는 안심 500g, 소금·후춧가루ㆍ올리브오일 약간씩, 마늘 2통, 적양파ㆍ양파 1개씩, 단호박 ⅓개만들기1 쇠고기에 소금, ... | | | [ 제니 | 2012-08-20 ] | | | |  | 냉카레 | 조회: 1894 | | | ■준비재료당근ㆍ주키니호박 ½개씩, 감자ㆍ양파 1개씩, 버터 2큰술, 물 3컵, 고형 카레 100g, 밥 1공기만들기1 당근, 감자, 양파는 껍질을 벗겨 주키니호박... | | | [ 블랙엔틱 | 2012-08-20 ] | | | |  | 콩비지찌개 | 조회: 1906 | | | ■준비재료흰콩·멸치국물 ½컵씩, 생수 1¼컵, 신 배추김치 ¼포기, 새우젓 1큰술만들기1 흰콩은 물에 하룻밤 불린 뒤 믹서기에 넣고 물 1컵을 부어 곱게 간다.2 ... | | | [ 쏘이 | 2012-08-20 ] | | | |  | 낙지볶음 | 조회: 1845 | | | ■준비재료낙지 4마리, 소금ㆍ식용유 적당량씩, 애호박ㆍ양파 ½개씩, 대파 ½대, 청양고추ㆍ홍고추 1개씩, 볶음양념장(고추장ㆍ고춧가루ㆍ올리고당 2큰술씩... | | | [ 스마일걸 | 2012-08-20 ] | | | |  | 냉파스타 | 조회: 1822 | | | ■준비재료완숙토마토 2개, 마리네이드소스(양파 ½개, 바질잎ㆍ소금ㆍ후춧가루 약간씩, 올리브오일 4큰술, 화이트와인비네거 2큰술), 소금 약간, 카펠리니 150g,... | | | [ 파란구름 | 2012-08-20 ] | | | |  | 냉우동 | 조회: 1756 | | | ■준비재료다시마국물(물 9컵, 무 5cm 1토막, 멸치 10마리, 다시마귀 3개, 가쓰오부시 1줌 ) 우동국물(다시마국물 5컵, 간장ㆍ맛술 1컵씩, 설탕 ½컵), 가... | | | [ 후루룩소녀 | 2012-08-20 ] | | | |
|
|
요리 베스트
261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 
