| 
	
 |  
제철 쭈꾸미해물찜 !! |  
	
		
		
			| 글쓴이: 포시  |  날짜: 2009-03-14 | 
			 조회: 105779 | 
		 	
		 
	 | 
 
 |  
 |  
	
		http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB5Jdw%3D%3D&page=609   
		 
	 | 
 
요리재료
쭈꾸리 8마리, 흰다리 새우 15마리, 느타리 버섯, 깻잎, 당근, 청피망, 노랑+빨강 파프리카,브로콜리, 마늘편, 팽이버섯, 양파, 대파, 청주(또는 소주), 오일, 찹쌀가루+물 소량, 통깨, 쑥갓 
소스재료
고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 햇담 진간장 1큰술, 다진마늘, 참기름, 설탕 2큰술, 청주 1큰술, 통깨 
 
  
   
  
봄철 쭈구미는  알배기랍니다~ 
바다에서 밥알~ 밥알~ 하길래 뭔가했더니 
 선상에서 쭈꾸미를 잡자마자 바로 삶아 터트리니  
밥알같은 길쭉이 알들이 쑤욱~ 올라오더라구요~ 참으로 신기했어요~ 
  
마트에서 2코에 8마리와 흰다리 새우를 사들고와서 
냉장고를 뒤져 아쉬운대로 자투리 채소들을 넣어 간단하게 찜을 해봤어요~ 
아삭한 찜용 콩나물이 아쉬운 순간이었지요~ㅎㅎ 
  
  
  
   흰다리새우 쭈꾸미찜~* 
  
쭈꾸리 8마리, 흰다리 새우 15마리, 느타리 버섯, 깻잎, 당근, 청피망, 노랑+빨강 파프리카, 
브로콜리, 마늘편, 팽이버섯, 양파, 대파, 청주(또는 소주), 오일, 찹쌀가루+물 소량, 통깨...쑥갓.. 
만능 고추장양념: 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 햇담 진간장 1큰술, 다진마늘, 참기름,  
설탕 2큰술, 청주 1큰술, 통깨... 
  
   
  
단단한 채소는 얇게 썰고 
나머지는 먹기좋은 형태로 썰어 준비하세요~ 
  
   
  
빨판을 깨끗이 씻고 내장을 빼서 체반에 수분기를 빼주세요~ 
-밀가루를 뿌려 조물락 거리면 미끈한게 빠져나와요~ 
  
   
  
흰다리 새우도 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요~ 
  
   
  
달궈진 팬에 오일을 두르고  편마늘과 양파를 넣고 향을 낸다음~ 
  
   
  
단단한 채소부터 넣고 볶아주세요~ 
  
   
  
고추장 양념을 넣고 볶아주고~ 
-넉넉히 만들어 냉장고에서 숙성뒤 사용하고, 양은 가감하세요~ 
  
   
  
쭈꾸미와 새우를 넣고 그 위에 청주나 소주를 휘릭~ 부어 비린내를 날려주세요~ 
쭈꾸미와 새우가 익어가면 찹쌀가루(또는 녹말가루)를 물 약간에 풀어넣고 농도를 맞춘뒤~ 
  
   
  
깻잎과 대파를 넉넉히 넣고 볶아 통깨로 마무리 해주세요~ 
  
  
   
  
진하게 우러나와 국물도 끝내줘요~ 
  
   
  
밥에 쓱싹 비벼먹어도 맛나답니다~ 
커다란 쭈꾸미가 쪼그라들어 아담해졌어요~ 
  
   
  
다음엔 찜용 콩나물을 사다가 해봐야겠어요~ㅎㅎ 
  
   
  
채소들보다도 해산물이 더 많은듯~ㅎㅎ 
그래서 국물이 끝내주지요~^^ 
  
   
  
만능 고추장 양념으로 주재료만 바꿔서 
맛난 요리로 둔갑~ㅎㅎ 
  
요거~ 요거~ 
또 술안주로 낙찰 되었답니다~ㅋㅋ 
남은 국물은 밥에 비벼먹공~^^;; 
  
맛있게 드세요~  |  
 
 
 |   |    | 영양 가득 스페니쉬 오믈렛 | 조회: 9697 |   |  | 요리재료 계란6~7개, 아스파라거스5대, 양송이버섯큰것3개, 양파큰것1/2개,우유 조금..프랑크소세지2개, 방울 토마토약간, 청피망1개, 감자 중2개..소금1작은술, 후추조금... |   |  | [ 완두콩 | 2009-05-20 ] |   |   |   |    | 중국의 색다른 바삭 국수요리~ 차우면!!! | 조회: 9984 |   |  | 요리재료 (28cm 웍 기준)밀 소면 2인분, 청경채 4개, 콩나물 2줌, 청피망 1/2개, 노랑 파프리카 1/3개,다진마늘 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 유기농 굴소스 1큰술... |   |  | [ 깎꿍토끼 | 2009-05-19 ] |   |   |   |    | 중국식게살수프 | 조회: 9601 |   |  | 요리재료 게맛살 4줄, 굵은 파 ½대, 표고버섯 2개, 다진 마늘 1작은술, 당근 1/5개(30g), 시금치 한줌(30g), 달걀 1개, 육수 3컵, 진간장 1큰술, 녹말물... |   |  | [ 루베트 | 2009-05-18 ] |   |   |   |    | 해물 부추 된장찌개 | 조회: 9957 |   |  | 해물 부추 된장찌개[재료] 꽃게 1마리, 미더덕 100g, 새우살ㆍ부추 50g씩, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 청주 1큰술, 생강가루... |   |  | [ 아인 | 2009-05-17 ] |   |   |   |    | 제철 감자가 들어 간 메추리알감자조림 | 조회: 10416 |   |  | 요리재료 감자中 한개 반, 메추리알 17개,마늘,생강,간장,조청(물엿),물,다시마,대파,소금,청주        재료 : 감자中 한개 반, 메추리알 17개, 마늘,생강,... |   |  | [ 라일락 | 2009-05-16 ] |   |   |   |    | 홈메이드 한우스테이크버거 질 좋은 등심이 통째로~ | 조회: 10502 |   |  | 요리재료 햄버거빵 2개, 등심 150g, 소금.후추 약간씩, 양상추 1장, 양파 1/4개, 토마토 슬라이스 2개, 허니머스터드소스, 마요네즈소스 적당히 *허니머스터드 소스 :... |   |  | [ 블랙엔틱 | 2009-05-15 ] |   |   |   |  
  
	 | 
				 |