테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 680241  
달콤한 고구마크로켓조회 645733  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 598913  
길거리 토스트 만들기조회 588236  
자취생이 좋아하는 저...조회 508195  
싱글인 여동생을 위해...조회 498526  
선물용 약식케익조회 413929  
웰빙 새싹두부샐러드조회 409653  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 406755  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 404077  

이전글 다음글 목록 

굴실파겉절이

글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2013-02-06 조회: 4564
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1Pcho%3D&page=106   복사
굴실파겉절이>


굴실파겉절이
* 열량: 220kcal      * 조리시간: 1시간
* 난이도: 중         * 가격대: 5000원 이하

* 재료 : 굴 200g, 실파(작은 묶음) ⅓단, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 2큰술, 찹쌀풀(물 6큰술, 찹쌀가루 2큰술) 5큰술, 설탕 1작은술, 소금·깨소금 약간씩

* 조리법
1. 굴은 소금으로 비벼서 껍질이 떨어져 나가도록 씻은 다음 물에 두 번 헹궈 체에 밭쳐 준비한다.
2. 실파는 깨끗하게 씻은 다음 물 1컵과 소금 1큰술을 섞은 소금물에 살짝 절인다.
3. 찹쌀가루와 물을 섞어 불에 올린 다음 저어가면서 찹쌀풀을 만든다.
4. 3의 찹쌀풀을 식힌 다음 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 소금을 약간 넣고 20분 정도 불린다.
5.2의 실파를 5cm 길이로 잘라 4의 양념과 섞은 후 여기에 굴을 같이 섞는다. 깨소금을 넣어서 마무리한다

* Cooking Tip
굴은 먹기 직전에 양념을 버무려야 살이 부서지지 않고 음식 향도 유지된다.





* 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
보리밥 샐러드 + 발사믹 드레싱보리밥 샐러드 + 발사믹 드레싱조회: 2795
보리밥 샐러드 + 발사믹 드레싱 보리밥 1/2공기, 루콜라 80g, 적양파 1/4개, 달걀 1개, 발사믹 드레싱(발사믹식초 · 레몬즙 1큰술씩, 곱게 다진 양파 2큰술, 올...
[ 별은이뽀 | 2013-09-24 ]
우먼 동아일보] 예뻐지는 주문~배부르게 먹어도 살찌지 않는 '아보카도 샐러드 초밥'우먼 동아일보] 예뻐지는 주문~배부르게 먹어도...조회: 4009

당분 함량이 낮고 비타민이 풍부한 아보카도. 메인 요리부터 디저트까지 요모조...
[ 알스크림 | 2013-09-24 ]
'모둠전 매운조림탄생''모둠전 매운조림탄생'조회: 4190
모둠전 매운조림탄생 차례상에 올렸던 각종 전을 활용해 얼큰하고 칼칼한 모둠전 매운조림 을 만들어보자. 자박자박 매콤한 양념이 명절음식의 기름진 느끼함을 단번에 날려준다. c...
[ 스텔라걸스 | 2013-09-24 ]
추석 남은 음식 처리법..굳은 송편 떡볶이로 활용추석 남은 음식 처리법..굳은 송편 떡볶이로 활용조회: 2711

민족의 대명절 추석이 끝났다. 수확의 계절에 맞이하는 추석은 늘 풍요로운 음...
[ 가루 | 2013-09-24 ]
제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥조회: 2652
one plate dishes여러 반찬 만들기 번거롭고 설거지도 귀찮은 여름, 제철 재료를 이용해 한 그릇에 차려내는 스타일리시하고 맛있는 요리. 제철 한치의 부드...
[ 하레 | 2013-09-17 ]
식빵크로켓식빵크로켓조회: 2606
식빵크로켓재료참치 통조림 1캔(시판용), 식빵 8개, 양파·당근·피망 1/4개씩, 달걀 2개, 빵가루 1컵, 카레가루·마요네즈·토마토케첩·머스터드소스 2큰술씩, 후춧...
[ 아인 | 2013-09-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기