|
|
홍합부추무침 |
| 글쓴이: 초록나무 | 날짜: 2013-02-06 |
조회: 10957 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1PchY%3D&page=628
|
홍합부추무침>
 * 열량: 520kcal * 조리시간: 30분
* 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하
* 재료: 홍합살 150g, 영양부추 단, 양파 ¼단, 깨소금·참기름 약간씩, 초고추장(고추장 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 레몬즙 ½큰술, 다진 마늘 1작은술, 맛술 ½큰술, 소금 약간)
* 조리법
1. 홍합살은 소금물에 흔들어 씻어 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다.
2. 영양부추는 깨끗하게 씻은 다음 3cm 길이로 썰고, 양파는 곱게 채썰어서 준비한다.
3. 분량의 초고추장을 만들어 홍합살과 영양부추, 양파와 섞는다. 여기에 깨소금, 참기름 한 방울을 넣어 맛을 더한다.
* Tip: 초고추장을 넣어서 버무릴 때 홍합처럼 약간 비린 맛이 나는 해산물에는 참기름을 살짝 넣으면 비린 맛이 가시고 풍미도 훨씬 살아난다
|
| |  | 대가에게 배우는 돼지고기 요리법 (대회우승요리) | 조회: 41272 | | | 대상메뉴 “함초소스와 김치로 전통의 맛을 재연했어요”이권복(호서대학교 호텔조리학과 교수) 흔히 먹는 돼지족발을 이용해서 일품요리를 만들어봤습니다. 특히 요즘 각광받고... | | | [ 하레 | 2009-01-19 ] | | | |  | 요리초보의 한식요리 베스트 7 | 조회: 40448 | | | 재료 : 낙지 1마리(냉동낙지 가능), 버섯류(표고버섯, 새송이버섯, 해송이버섯 등) 400g, 숙주 300g, 부추·미나리 80g씩, 굵은 파 1줄기, 붉은 고추·풋고추... | | | [ 슬픈이별 | 2009-01-18 ] | | | |  | 묵은지 황태국 | 조회: 41338 | | | 묵은지 황태국 나의 평가 난이도 시간 1시간 정도 분량 7~ 8인분 재료 황태채 100g 묵은지 반포기 콩나물 1봉 다시물 2000cc ... | | | [ 하늘 | 2009-01-17 ] | | | |  | 뜨거운 국물요리의 유혹 ~ | 조회: 42404 | | | 꼬리곰탕 재료: 쇠꼬리 1㎏, 대파 1뿌리, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩 꼬리 애벌 삶기: 대파 1뿌리, 마늘 2~3톨, 물 5컵 꼬리 육수: 무(중간 크기) ... | | | [ 까꿍 | 2009-01-16 ] | | | |  | 대하로 만든 통새우전!! | 조회: 41783 | | | [재 료] 새우(중하)15마리, 소금약간, 후추약간, 계랸 2개, 파다진거 2큰술, 홍고추다진거 2큰술 [참고하세요] _ 1큰술(ts) - 15ml (어른 밥숟가락으로 대... | | | [ 아인 | 2009-01-16 ] | | | |  | 삼겹살 양배추찜 | 조회: 43535 | | | | | [ 스텔라걸스 | 2009-01-14 ] | | | |
|
|
요리 베스트
621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 
