꽁치병조림
글쓴이: 이뽄여우 | 날짜: 2013-01-21
조회: 5365
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1OcRo%3D&page=98
꽁치병조림 간단하지만 밥도둑인 꽁치조림
“7~8월에 주문진항에 가면 싱싱한 꽁치를 아주 싼 값에 살 수 있어요. 이 꽁치는 가까운 앞바다에서 잡힌 것이라 기름기가 적으면서도 고소한 맛이 깊지요. 꽁치를 손질해 양념과 함께 압력솥에 10분 정도 익히면 쉽게 꽁치조림을 만들 수 있습니다. 이를 병에 넣어 냉장 보관하는데, 시판 통조림과 달리 기름이 뜨지 않고 국물도 맑아 아이들도 잘 먹어요.”
꽁치 20마리 ,
1 . 꽁치는 대가리와 꼬리를 자르고 자른 대가리 쪽으로 내장을 꺼낸 후 2토막을 낸다.
2 . 양파는 굵직하게 채 썰고 청양고추는 반으로 갈라 씨를 턴다. 무는 도톰하게 저며 썬다.
3 . 압력솥에 무를 깔고 꽁치를 차곡차곡 담은 후 양파와 청양고추를 사이사이에 얹는다.
4 . 조림장 재료를 고루 섞은 후 ③의 꽁치에 붓고 10분 정도 끓인다.
차돌박이된장찌개 조회: 3292 차돌박이된장찌개 재료차돌박이 10장(50g), 두부 1/4모, 애호박·양파·홍고추 1/4개, 대파 1/4대, 청양고추 1개, 무다시마물 2컵, 된장 1½큰술 만드는 ... [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-10-15 ] 동태찌개 조회: 3267 동태찌개 재료동태(소) 1마리, 익힌 무 150g, 콩나물 1줌(100g), 대파 1/2대, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 쑥갓 2줄기, 생강즙 1작은술, 소금 적당량,... [ 별님 | 2013-10-15 ] 버섯된장찌개 조회: 3510 [ 들바람 | 2013-10-15 ] 꽈리고추연근조림 조회: 3327 [ 달 | 2013-10-15 ] 쇠고기무국 조회: 3413 [ 아이 | 2013-10-15 ] 감자어묵국 조회: 3554 [ 햇님 | 2013-10-15 ]
요리 베스트
91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 
