|
|
바나나초코바 |
| 글쓴이: 니브 | 날짜: 2013-02-25 |
조회: 13803 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1NcxA%3D&page=97
|
바나나초코바
조리시간 10min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료: 바나나 2개, 다크초콜릿 80g, 장식용 스프링클 적당량
1 바나나는 반으로 자른 뒤 나무꼬치에 꽂는다.
2 다크초콜릿은 볼에 담아 중탕으로 녹인 뒤 ①의 바나나를 ¾정도 담갔다 뺀다.
3 ②에 장식용 스프링클을 묻히고 냉동실에서 3시간 정도 얼린다.
Tip 초콜릿을 입힌 바나나를 유산지 위에 놓고 얼리면 다른 데 묻거나 들러붙지 않아 편하다.
스프링클 대신 다진 견과류를 붙여도 좋다.
바나나코코넛파운드케이크
조리시간 1hr | 재료분량 4인분 | 난이도 중
재료: 바나나 2개, 밀가루 200g, 설탕 180g, 녹인 버터 80g, 베이킹파우더 1½작은술, 코코넛밀크 120ml, 코코넛 롱 슬라이스 ½컵
1 바나나는 포크를 이용해 잘게 으깬다. 밀가루와 베이킹파우더는 함께 체에 내린다.
2 볼에 코코넛 롱 슬라이스를 제외한 모든 재료를 넣고 고루 잘 섞는다.
3 파운드케이크 틀 안쪽 면에 녹인 버터를 얇게 바르고 덧밀가루를 뿌린 다음 ②의 반죽을 채우고 코코넛 롱 슬라이스를 뿌린다.
4 170℃로 예열된 오븐에 ③을 넣고 45분간 굽는다. 꼬치로 찔러보아 묻어나지 않으면 다 익은 것이다.
5 익은 파운드케이크는 틀에서 빼 식힘망에서 식힌 다음 먹기 좋은 크기로 자른다.
Tip 버터 대신 포도씨유나 카놀라유를 사용해도 좋다. 케이크 반죽에 계피가루나 너트맥 가루를 조금 넣으면 풍미가 더 좋아진다.
모카초코바나나셰이크
조리시간 10min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료: 바나나 2개, 에스프레소 1½컵(300ml), 우유 ½컵(100ml), 아이스크림 2스쿱, 초코칩 1큰술, 얼음 적당량
1 바나나를 작게 썬다.
2 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아 컵에 담는다.
Tip 에스프레소가 없는 경우 우유 양을 늘리고 인스턴트 커피 가루를 2큰술 정도 넣으면 된다.
|
| |  | 오이 돌나물쌈밥 | 조회: 2617 | | | 멸치쌈장 올린 새우쌈밥재료밥·냉이 100g씩, 새우 300g, 식초 1큰술, 설탕·소금 1작은술씩, 쌈 채소 약간, 식용유 적당량, 멸치쌈장(멸치 30g, 청양고추·... | | | [ 별은이뽀 | 2013-10-22 ] | | | |  | 오이 돌나물쌈밥 | 조회: 2568 | | | 오이 돌나물쌈밥재료밥 100g, 오이 1개, 돌나물 50g, 설탕·식초 1/2큰술씩, 소금 1/3작은술, 굵은소금·날치알·김채 약간씩만들기1 오이는 굵은소금으로 박박... | | | [ 클로버 | 2013-10-22 ] | | | |  | 머윗잎 두릅쌈밥 | 조회: 2602 | | | 머윗잎 두릅쌈밥재료밥 200g, 머윗잎 10장, 두릅 1개, 소금 약간, 쌈장(된장 2큰술, 고춧가루·물엿·멸치액젓 1작은술씩, 물 2큰술, 깨소금 약간)만들기1 머윗... | | | [ 크리스 | 2013-10-22 ] | | | |  | 유채 & 달래나물쌈밥 | 조회: 2636 | | | 유채 달래나물쌈밥재료밥 100g, 다진 달래·김가루 1큰술씩, 간장·깨소금 1작은술씩, 참기름 1/2작은술, 유채나물·김·달래 약간씩, 초고추장 적당량만들기1 ... | | | [ 비애 | 2013-10-22 ] | | | |  | 낙지 & 라디치오쌈밥 | 조회: 2711 | | | 낙지 라디치오쌈밥재료밥·낙지 100g씩, 간장 1작은술, 참기름 1/2작은술, 고추냉이 1/4작은술, 밀가루·무순·라디치오 약간씩만들기1 낙지는 머리를 반으로 갈... | | | [ 은빛상자 | 2013-10-22 ] | | | |  | 봄동쌈밥 | 조회: 2777 | | | 봄동쌈밥재료밥 100g, 봄동 50g, 래디시 40g, 쌈장(된장 2큰술, 고추장·다진 고추·물엿 1작은술씩, 참기름 1/2작은술, 깨소금 약간)만들기1 봄동은 잎을 하... | | | [ 깎꿍토끼 | 2013-10-22 ] | | | |
|
|