|
|
묵채 |
글쓴이: 고추장소녀 | 날짜: 2013-03-22 |
조회: 4350 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1KdhE%3D&page=192
|
묵채
야채를 곁들인 묵채
여러가지 야채를 올려 화려한 색이 먹음직스러운 묵채. 에피타이저로도 손색이 없다
마른 표고버섯 5~6개 , 다시마(10×10cm) 3장, 배 1개, 미나리 10줄기, 당근 1/2개, 조미 김 1장, 묵은 김치 1/4포기, 도토리묵·청포묵 1모씩, 진간장·참기름·후춧가루·소금 약간씩
- 1. 마른 표고버섯과 다시마는 물에 불린다. 불린 물은 버리지 않는다. 표고버섯은 물기를 꼭 짜서 곱게 채 썬다.
- 2. 미나리는 줄기 부분을 5cm 길이로 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짠 다음 진간장과 참기름을 넣고 무친다.
- 3. 당근은 껍질을 벗기고 곱게 채 썰어 참기름을 두르고 볶다가 소금, 진간장을 살짝 넣어 간한다.
- 4. 묵은 김치는 줄기 부분만 채 썰어 참기름을 넣고 무친다. 배는 껍질을 벗겨 곱게 채 썬다.
- 5. 도토리묵과 청포묵은 0.3~0.5cm 굵기로 채 썬 다음 청포묵만 끓는 물에 살짝 데친다.
- 6. 접시에 도토리묵과 청포묵을 담고 당근, 미나리, 김치 등의 재료를 올린다. 이때 도토리묵 위에는 배를 올려야 컬러 대비가 예쁘다.
- 7. 1의 버섯?다시마 우린 물에 소금과 간장, 후춧가루로 간을 해 6의 묵채 위에 찢은 조미김과 함께 뿌려 낸다.
|
| |  | 옥수수 베이컨머핀 | 조회: 3664 | | 옥수수 베이컨머핀 유치원 생일 파티 메뉴 옥수수와 베이컨을 넣은 머핀은 빵이라기보다는 키쉬(달걀, 치즈를 넣어 만든 프랑스의 대중적인 파이의 일종)에 가까운 메뉴. 난... | | [ 시엘 | 2012-12-10 ] | | | |  | 콘플레이크와 아몬드닭 안심 토티야와 콘샐러드 | 조회: 3496 | | 콘플레이크와 아몬드닭 안심 토티야와 콘샐러드 반장 당선 턱 낼 때. 바삭바삭한 토티아와 닭튀김이 어우러진 영양풍부한 간식. 난이도 하 열량 400kcal 가격대 ... | | [ 아카시아 | 2012-12-10 ] | | | |  | 미니주먹밥꼬치와 컵과일 | 조회: 3354 | | 미니주먹밥꼬치와 컵과일 환경미화 준비하는 날, 엄마의 응원 메뉴 늦게까지 남아서 환경미화를 준비해야 하는 학생 간부들에게 주는 엄마의 응원 메뉴. 난이도 하 열량 1... | | [ 블랙엔틱 | 2012-12-10 ] | | | |  | 식빵 덮은 새우버거 | 조회: 3114 | | 식빵 덮은 새우버거 생일 기념으로 한 턱 돌릴 때 일반 패스트푸드 점에서 파는 것 보다 재료의 맛이 훨씬 풍부하게 느낄 수 있다. 난이도 하 열량 400kcal ... | | [ 아침 | 2012-12-10 ] | | | |  | 새우튀김 주먹밥 | 조회: 3136 | | 새우튀김 주먹밥 재료 칵테일 새우 10마리, 김(김밥용) 1장, 달걀 1개, 빵가루 1컵, 밀가루 3큰술, 무순·소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 단촛물(식초·설탕·... | | [ 꼬마천사 | 2012-12-10 ] | | | |  | 땅콩소스 치킨사태와 샐러드 | 조회: 3073 | | 땅콩소스 치킨사태와 샐러드 재료 닭고기(안심) 100g, 양상추 1/3통, 래디시 2개, 어린잎 채소 약간, 포도씨유 적당량, 양념(플레인 요구르트 1/2개, 카레가루·파프... | | [ 블루베리 | 2012-12-10 ] | | | |
|
|