테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 726343  
달콤한 고구마크로켓조회 692417  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 641248  
길거리 토스트 만들기조회 631264  
자취생이 좋아하는 저...조회 546368  
싱글인 여동생을 위해...조회 536745  
선물용 약식케익조회 448770  
웰빙 새싹두부샐러드조회 441473  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 436589  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 434933  

이전글 다음글 목록 

방아잎샐러드

글쓴이: 바람  |  날짜: 2013-03-22 조회: 8943
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1KdRQ%3D&page=246   복사


방아잎샐러드
방아잎샐러드

코리아 민트, 방아잎 샐러드

특이한 향의 방아잎을 넣은 샐러드. 소화를 돕고 나른함을 없애준다

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간20분


방아잎샐러드

방아잎 20g ,토마토·레몬 1개씩, 에멘탈치즈 등 좋아하는 치즈 30~40g, 요구르트 드레싱(플레인 요구르트 1컵, 꿀·레몬즙·설탕 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩)



방아잎샐러드
  • 1. 방아잎은 연한 잎 쪽으로만 추려서 깨끗하게 손질해둔다.
  • 2. 토마토와 치즈는 먹기 좋은 크기로 썬다.
  • 3. 레몬은 드레싱에 들어갈 즙을 짜주고, 남은 부분은 편으로 잘라 모양을 내준다.
  • 4. 분량의 재료를 모두 섞어 요구르트 드레싱을 만들어준다.
  • 5. 접시에 토마토, 치즈, 레몬을 겹치도록 담고 방아잎을 올려준 다음 드레싱을 곁들여 내놓는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
양배추쌈말이양배추쌈말이조회: 4146
양배추쌈말이 필요한 재료│양배추 ½통, 쇠고기(등심) 300g, 당근 ½개, 양파 1개, 우엉 200g, 소금·후춧가루 약간씩, 강된장소스(된장 2큰술, 청양고추...
[ 청개구리 | 2012-09-13 ]
불고기불고기조회: 3900
불고기 필요한 재료│쇠고기(불고기감) 600g, 팽이버섯 1봉지, 양파 ½개, 쪽파 2뿌리, 양념장(배즙 3큰술, 간장 4큰술, 설탕·청주·다진 마늘·다진 파...
[ 별은이뽀 | 2012-09-13 ]
오리엔탈버섯샐러드오리엔탈버섯샐러드조회: 3753
오리엔탈버섯샐러드 필요한 재료│새송이버섯 3개, 생표고버섯·양상추 5장씩, 오이·붉은피망·청피망 ½개씩, 드레싱(간장·레몬식초 2큰술씩, 올리브오일·파인애플...
[ 스위티 | 2012-09-13 ]
유자청식혜유자청식혜조회: 3615
유자청식혜 필요한 재료 | 시판 식혜 4컵, 유자청 4큰술, 대추채 약간 1_ 시판 식혜에 유자청을 넣어 고루 섞는다.2_ 컵에 유자청 식혜를 담고 대추채를 올려 낸다.
[ 블랙로즈 | 2012-09-13 ]
배생강차배생강차조회: 3565
배생강차 필요한 재료 | 배 1개, 생강 2톨, 꿀 약간, 생수 2컵 1_배는 껍질을 벗기고 4등분하여 씨를 도려내고 얄팍하게 저며 썬다. 2_ 생강은 껍질 벗겨 채썬...
[ 어린새싹 | 2012-09-13 ]
청국장청국장조회: 3453
청국장 만들기 기본 레시피(basic recipe) 재료 청국장 200g, 돼지고기(목살) 200g, 배추김치(줄기 ) 100g, 두부 1/2모, 청양고추 1개, 홍고추 ...
[ 루베트 | 2012-09-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기