테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 525562  
달콤한 고구마크로켓조회 496445  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 453981  
길거리 토스트 만들기조회 440277  
자취생이 좋아하는 저...조회 392213  
싱글인 여동생을 위해...조회 385859  
선물용 약식케익조회 310620  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 308918  
웰빙 새싹두부샐러드조회 308746  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 307263  

이전글 다음글 목록 

사랑하는 사람을 위한 퓨전 보양 메뉴

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2009-01-29 조회: 7781
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1JdA%3D%3D&page=538   복사



사랑하는 사람을 위한 퓨전 보양 메뉴
워킹맘 사이에서는 "아이는 친정엄마가 봐주세요"라고 하면 모두들 부러워합니다. 하시던 일 깨끗이 접은 멋쟁이 할머니는 개구쟁이 세 살배기 손주 돌보는 요즘이 제일 행복하다 하십니다. 그런 친정엄마를 위해 딸이 해드릴 수 있는 소박한 선물은 정성을 담은 요리가 아닐까요.




사랑하는 사람을 위한 퓨전 보양 메뉴
홍콩식 포크로스트

▶엄마의 맛 평가


"돼지고기가 무척 부드럽고 향이 좋구나. 양념 맛이 일품이야. 이 양념 맛 어떻게 내는지 엄마한테도 알려줘."

재료 돼지 안심 500g, 오이 1개, 대파 1대, 꿀 1큰술, 양념(해선장 4큰술, 설탕·간장·청주·꿀 2큰술씩, 마늘콩소스 1큰술, 소금 1작은술)

만들기
1 안심은 덩어리째 준비해 고루 섞은 양념을 골고루 발라 4시간 정도 재워둔다. 2 ①을 포일로 싸서 180℃로 예열한 오븐에 1시간 정도 굽는다. 3 고기가 부드럽게 익으면 식혀 표면에 꿀을 바른 뒤 얇게 썰어 준비한다. 4 대파와 오이는 깨끗이 씻은 뒤 가늘게 채썰어 고기와 함께 곁들인다.

"집에서 아이 챙겨 먹이느라 정작 엄마는 영양 섭취를 골고루 하지 못해서 일품 보양 메뉴를 준비했어요"




사랑하는 사람을 위한 퓨전 보양 메뉴
월남쌈

▶엄마의 맛 평가

"고기를 넣지 않아도 푸짐하고 맛있구나. 이번 주말에 우리 사위랑 아빠에게 해줘야겠다."

재료
라이스페이퍼 10장, 노랑·초록·빨강 파프리카 1개씩, 오이 1개, 통조림 링 파인애플 4개, 숙주 200g, 양상추 4~5장, 달걀 2개, 소금 약간, 고수 1/2단, 소스(다진 레몬 1/2개, 피시소스 7큰술, 설탕 1큰술, 붉은 칠리페퍼·초록 칠리페퍼·2배 식초 2큰술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 깨끗이 씻은 파프리카는 씨를 빼내 가늘게 채썰고 오이도 씨 부분을 빼고 채썬다. 2 숙주는 깨끗이 씻어놓고 파인애플은 먹기 좋은 크기로 썰고 양상추는 채썬다. 3 달걀은 소금을 넣고 지단을 부쳐 채썬다. 4 그릇에 ①, ②, ③을 모두 보기 좋게 담고 소스 재료를 섞어 곁들여 낸다. 5 볼에 뜨거운 물을 담아 라이스페이퍼를 적셔 말랑해지면 취향대로 ④를 넣고 소스를 뿌려 돌돌 말아 먹는다.

"결혼하기 전 엄마, 아빠와 주말이면 자주 해 먹던 메뉴. 이번엔 직접 만들어봤어요"

■ 요리 / 김은경(쿠킹 노아, 011-9891-7790) ■ 진행 / 이지혜 기자 ■ 사진 / 이주석


[레이디경향]
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
칠리소스로 간편하게 볶음밥만들기~!칠리소스로 간편하게 볶음밥만들기~!조회: 2946
칠리소스로 만든 볶음밥. 어른. 아이 할것 없이 좋아하는 메뉴. 냉장고 청소하기 좋은 메뉴. 간편하게 먹기 좋은 메뉴... 호호 냉장고에 조금씩 남아 있는...
[ 아이리스 | 2010-09-03 ]
맛도 영양도 만점 _ 오리샐러드!!맛도 영양도 만점 _ 오리샐러드!!조회: 2711
냉장고에 먹다남긴 오리훈제가 조금 있었답니다. 또 구워서 먹기에는 물리고 신랑이랑 뭘 해먹을까 하다가 부추사놓은것도 한단 보이길래... 후다닥 대충 무쳐 만든건데 생각보다 맛...
[ 쿠니 | 2010-09-03 ]
같은 재료로 여러가지 요리하기-밥전/미니햄버거같은 재료로 여러가지 요리하기-밥전/미니햄버거조회: 2557
냉장고속 같은 재료들과 함께한 여러가지 요리이야기~ 희나의 방학을 맞이하여 엄마가 만들어주는 간식요리 몇가지. (밥전/미니햄버거/콘샐러드) 먼저 밥전만들기...
[ 카제 | 2010-09-03 ]
휴가지에서 즐길수 있는 간단한 요리_휴가철음식들~!휴가지에서 즐길수 있는 간단한 요리_휴가철음식들~!조회: 3198
어케 다들 휴가는 잘 다녀오셨는지요? 저처럼 다녀오신 분들도 계실테고 아니면 준비중이신 분들도 계실테고.. 아님....올여름휴가 반납하고 일만 하시는 분들도 계실텐데.. 사진...
[ 카제 | 2010-09-03 ]
와인안주 치즈 카나페!와인안주 치즈 카나페!조회: 3371
이벤트로 안주부님께서 손수 만드신 와인 안주 나머지 활약상은 +여기로클릭 ㅋㄷㅋㄷ 안주부는 바로 우리신랑! 내가 얼마전부터 붙여준 이름이다......
[ 레이첼 | 2010-09-03 ]
토마토스프토마토스프조회: 3962
집에 이런저런 목적으로 사다둔 소스가 냉장고 여기저기 딩군다면? 언제 또 사용될지도 모르고, 전적으로 냉장고 주인의 마음에 달려있다. 어쩌면 그 많은 소스들은 너무 늙어(ex...
[ 검은건담 | 2010-09-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기