테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 657130  
달콤한 고구마크로켓조회 625007  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 578216  
길거리 토스트 만들기조회 567073  
자취생이 좋아하는 저...조회 493337  
싱글인 여동생을 위해...조회 483297  
선물용 약식케익조회 397530  
웰빙 새싹두부샐러드조회 394456  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 393214  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 389558  

이전글 다음글 목록 

참치마요네즈삼각김밥

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2013-07-01 조회: 5141
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1HdxI%3D&page=92   복사





참치마요네즈삼각김밥

 

*삼각김밥 레시피는 2인 기준입니다.


참치마요네즈삼각김밥

1 냄비밥 짓기
삼각김밥의 기본은 밥 짓기. 밥이 찰지고 윤기 나야 삼각김밥이 맛있다.


■준비재료
쌀·물 2컵씩


■만들기
1 볼에 쌀을 담고 물을 적당량 넣은 다음 손으로 살살 휘저은 후 윗물은 따른다. 2회 반복해 씻는다.
2 쌀은 체에 밭쳐 30분간 정도 불린다.
3 냄비에 불린 쌀과 물 2컵을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 센 불에 올려 끓이다 부글부글 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 밥을 짓는다.
4 밥물이 잦아들면 고루 섞어 15분간 뜸을 들인다.


참치마요네즈삼각김밥



2 소 만들기


■준비재료
참치 ½캔, 마요네즈 적당량


■만들기
1 참치는 캔에서 꺼내 체에 밭쳐 기름기를 뺀다.
2 볼에 참치를 담고 마요네즈를 넣어 고루 섞는다.






참치마요네즈삼각김밥

 

3 삼각김밥 싸기


■준비재료
삼각김밥용 김 2장, 밥 2공기, 소 적당량


■만들기
1 삼각김밥용 김 위에 삼각김밥틀을 올리고 한김 식힌 밥을 반 정도 덜어 꾹꾹 눌러가며 담은 뒤 소를 1큰술 떠 담는다.
2 밥을 틀에 꽉 차게 올린 뒤 꾹꾹 눌러 고정시키고 틀을 빼낸다.
3 김을 위로 올려 덮은 뒤 위쪽 김의 양쪽 모서리를 아래로 눌러 내린다.
4 다시 아래쪽 김을 위로 올려 접은 뒤 스티커를 붙인다.






참치마요네즈삼각김밥

 

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
양배추 통구이샐러드양배추 통구이샐러드조회: 2106
양배추 통구이샐러드재료양배추 1/3통, 마늘종 1대, 베이컨 2장, 마늘 3톨, 간장·맛술 1과 1/2큰술씩, 포도씨유 적당량, 후춧가루 약간만들기1 양배추는 6등분하고 마...
[ 구사일생 | 2013-11-08 ]
수란 온 채소샐러드수란 온 채소샐러드조회: 2142
수란 온 채소샐러드재료달걀 1개, 브로콜리·콜리플라워 1/2송이씩, 방울토마토 6개, 마늘 3~4톨, 식초 3~4큰술, 파르메산 치즈가루 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, ...
[ 아인 | 2013-11-08 ]
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 1991
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 하레 | 2013-11-07 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 2049
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 아이리스 | 2013-11-07 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 2085
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 천칭자리 | 2013-11-07 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 2140
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 앨리스 | 2013-11-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기