테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 959579  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 930279  
두부로 만든 웰빙 음...조회 869367  
저녁 반찬은 요거 하...조회 864733  
동치미 담그기조회 742832  
아이를 위한 엄마표 ...조회 698906  
갈비집에 나오는 무물...조회 683478  
안동찜닭만드는법.조회 676451  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 573235  
버섯전~ 추석요리,만...조회 554655  

이전글 다음글 목록 

단호박 견과류 팝콘

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2012-12-05 조회: 6943
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpLeRQ%3D&page=134   복사



단호박 견과류 팝콘

 

단호박 견과류 팝콘

재료
단호박 1/3개, 호두 12개, 땅콩·아몬드 1/2컵씩, 올리브유·흑설탕 1큰술씩

만들기
1 단호박은 깨끗이 씻어 반 가른 다음 씨를 긁어내고 1×1cm 크기로 썬다.
2 호두는 ①의 단호박과 비슷한 크기로 썰고 땅콩은 껍질을 벗기고 아몬드는 물기를 꼭 짠 거즈로 닦는다.
3 볼에 ①의 단호박과 ②의 견과류, 올리브유, 흑설탕을 넣고 고루 버무린다.
4 오븐 용기에 ③을 깔고 200℃로 예열한 오븐에 15~20분간 굽는다.


Tip
버터에 튀긴 옥수수 팝콘보다 열량은 적으면서도 맛이 좋고 영양 면에서도 훌륭한 야식 메뉴.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158개
[우먼 동아일보 TV] 푸드 스타일리스트 오용은과 함께~ 르크루제 스킬렛 요리 '복주머니 지단 주먹밥'[우먼 동아일보 TV] 푸드 스타일리스트 오용...조회: 3745
복주머니 지단 주먹밥즐길 거리가 가득한 캠핑장, 금세 허기지는 배를 든든히 채워줄 간식 복주머니 지단 주먹밥을 소개한다. 한 입 베어 물면 복이 절로 들어올 것 같은 특별한 ...
[ 단풍잎 | 2013-08-14 ]
수박셔벗수박셔벗조회: 3586
dessert 수박셔벗조리시간20min(얼리는 시간 제외) | 재료분량 8인분 | 난이도 하재료수박 ¼통, 라임즙 2큰술, 꿀 3큰술, 올리고당 1큰술, 우유 50ml1. ...
[ 이뽄여우 | 2013-08-12 ]
바질페스토 주키니파스타바질페스토 주키니파스타조회: 3524
main dish 2. 바질페스토 주키니파스타조리시간40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료주키니 1개, 마늘 6쪽, 양송이버섯 3개, 잣 1큰술, 블랙 올리브 8개,...
[ 스위티 | 2013-08-12 ]
가지스테이크와 연근구이샐러드가지스테이크와 연근구이샐러드조회: 3569
main dish 1. 가지스테이크와 연근구이샐러드조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료가지(중간 크기)·통연근(중간 크기) 1개씩, 올리브유 2큰술, 후춧...
[ 편지 | 2013-08-12 ]
체리소스를 올린 포토벨로버섯구이체리소스를 올린 포토벨로버섯구이조회: 3619
appetizer 3. 체리소스를 올린 포토벨로버섯구이조리시간35min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료포토벨로 버섯 6개, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩체리소스체리 ...
[ 츠키나 | 2013-08-12 ]
미니 당근 & 비트 로스트미니 당근 & 비트 로스트조회: 3633
appetizer 2. 미니 당근 비트 로스트조리시간50min | 재료분량 4인분 | 난이도 하재료미니 당근 500g, 비트·샬롯 400g씩, 마늘 10쪽, 대파(뿌리 ...
[ 블랙로즈 | 2013-08-12 ]

검색

쿼리에서 에러가 났습니다.
쿼리문 select * from brd_board_cook where category1='best' order by hit desc limit 10
에러메세지 ERROR CODE 2006 : MySQL server has gone away
페이지 /view.php