테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 359020  
피자토스트조회 356156  
두부탕면조회 347238  
영화관 나초 부럽지 ...조회 306971  
오징어덮밥~~조회 286510  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269881  
쫀득함의 최강자 미니...조회 259543  
브런치 만들기조회 215259  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206901  
어니언링조회 206321  

이전글 다음글 목록 

패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2009-09-12 조회: 4380
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Ex5Hcg%3D%3D&page=198   복사

전에는 쇼핑하면 백화점에서 주로 옷이나 향수 가방 등 사는데 돈이 젤 많이 들었는데

요샌 백화점 갈 일은 거의 없고 마트에서 식료품 사는데 대부분을 쓰게 되요(당연 ㅎㅎ)

 

그리고 마트서 식사를 해결하게 되면 푸드코트에서 만만하게 먹는게 돈까스나 면류인데

얼마전에 한약을 먹느라 밥-쌀을 먹을라고 찾다보니 그나마 적당한게 불낙비빔밥 이더라구요~

별로 기대도 안하고 먹었는데....불냄새가 솔 나는게 넘 맛나데요~~ ㅎ

 

솔직히 집에서 해먹을라고 하니 불고기도 해야되고 낙지볶음도 해야되고

하도못해 나물무침이라도 있어야 되니....막상 할게 넘 많아져서 하기 싫었지만

불고기는 넉넉히 저렸다가 다음날 먹음 된다고 달리 생각하니 또 할만하더라구요 ^^;;

 

그리고 울 가족 5명이 다 먹을건데 이 정도면 간단하면서 푸짐하다 싶은게

간만에 아빠랑 엄마까지 잘 드시는거 보고 잘 했다 싶었답니다~~  

 

 

 

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

새싹채소는 살 씻어서 물기 빼두고

콩나물(두 줌)은 꼬리만 다듬어서 물 약간과 소금 넣고 데쳐 주세요

찬물에 휑궈서 물기 빼고

국간장 1큰술, 다진마늘 1티스푼, 참기름 반큰술, 깨소금 반큰술 넣고 무쳐 두세요

 

 

 

 

 불고기    ---------------------------------------------------------------------------------------

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

양파 반쪽, 당근 약간, 대파 한대, 팽이버섯 한줌, 한우 불고기감 350g

 

1. 양파는 0.5mm 두께로 썰고 당근은 도톰하게 채썰고

대파는 어슷쓸고 팽이버섯은 가닥으로 뜯어 두세요

 

2. 한우는 큼직하게 썰어두고

간장 3큰술, 설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 다진마늘 2/3큰술, 후추 약간, 참기름 1큰술 넣고 양념에 재워 두세요 

 

3. 팬에 기름 반큰술 정도만 두르고 양념에 재워둔 고기를 넣고 볶아 주세요

반쯤 익었을때 당근과 양파 넣고 같이 볶다가

마지막에 대파와 팽이버섯 넣고 몇번 뒤적이다 불 끕니다

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

** 볶는거는 다른거 다 준비되고 마지막에 볶아 주세요

낙지랑 동시에 볶으면 덜 식어서 더 좋구요

 

 

 

 

 

 낙지볶음   ---------------------------------------------------------------------------------------

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

양배추잎 2~3장, 양파 1개, 호박, 당근, 낙지 6마리

 

1. 모든 채소는 굵직하게 썰어놓고

2. 낙지는 눈과 내장을 제거하고 밀가루에 조물조물 씻어 6cm 길이로 썰어 두세요

 

3. 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 2큰술, 물엿 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 생강가루 2티스푼 넣고

양념장 만들어 낙지를 재워 두세요

 

4. 팬에 낙지 먼저 넣어서 볶다가 낙지가 하얗게 익으면

썰어둔 채소 넣고 양파가 투명할때 까지 볶아 주세요

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

마지막에 참기름 한큰술 넣어 주세요

낙지볶음 역시 다른거 다 준비되고 마지막에 볶는게 좋겠죠~

 

이런건 2~3명이 같이 비벼서 먹음 더 맛나요~

큰 그릇에 밥, 불고기, 낙지볶음, 콩나물무침, 새싹채소 담고

계란 후라이는 쎈스~~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

 

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

 

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

 

 

 

 

 


패밀리 메뉴로 최고~ 불낙비빔밥

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
촌시런 입맛의 이 아줌마에게 어울리는 랩즈베리 콘 브레드촌시런 입맛의 이 아줌마에게 어울리는 랩즈베리...조회: 3994
태어난 곳이 강원도인 이 아줌씨는 역시나... 감자와 옥수수를 좋아합니다.^^* 그러하기에 옥수수가루 베이킹 또한 즐기는 편이라죵. 북미에서는 은근히 버라이어티한 옥...
[ 비올레트 | 2011-07-27 ]
감자 쪄먹다가 만들어본 샌드위치감자 쪄먹다가 만들어본 샌드위치조회: 4014
양파는아무색이나 상관없지만 샌드위치엔 적양파가 좀 이뻐요 ㅎ잘게 다져서 마요네즈 후추가루 천일염 살짝 갈아서 조금 넣어 간을...
[ 크티 | 2011-07-26 ]
더운 여름 오이맛이 일품인 규아상더운 여름 오이맛이 일품인 규아상조회: 3980
여름이 오면 시원한 수박과 찬것을 너무 많이 먹으면 탈난다고 가끔 이렇게 모양도 이쁜 규아상을 빚어서 쪄주면 앉은 자리에서 친구들이랑 한 소쿠리에 ...
[ 하늘 | 2011-07-26 ]
[NO버터!! 건강한 맛!! 영양간식 참깨쿠키]  2[NO버터!! 건강한 맛!! 영양간식 참깨쿠키...조회: 3952
이제 우리 나라도 아열대성 기후로 점점 변해 가는 듯한데요.. 엄청 더웠다 순간 쏟아지는 폭우며 긴~ 장마 아니 이제는 우기라고 해도 될듯 한 날씨로 변한걸 보니 말이죠.. ...
[ 쿠니 | 2011-07-26 ]
유아틱한 입맛의 어른을 위하여 - 모카 머쉬멜로 스콘  1유아틱한 입맛의 어른을 위하여 - 모카 머쉬멜...조회: 3905
스콘을 좋아하시는 님들이 꽤 계시죠? 영국의 티타임에 가장 많이 함께하는 베이킹 중 하나인데요 오늘은 살짝 부드러운 스콘을 알려드리려고 합니다. 더불어 이 아줌씨와 ...
[ 바이올린 | 2011-07-26 ]
♥ 휴가철 해변에선 니가 짱 !! 비치샌들 쿠키 ~♥ 휴가철 해변에선 니가 짱 !! 비치샌들...조회: 3922
더위가 살짝 수그러들었다는데 다들 무사히 건강하게 잘들 지내고 계셨죠 ~~~오늘은 여름 휴가지로 최고인 바닷가에서 꼭 필요한 아이템인 비치샌들.그것과 똑같은 비치샌들 쿠키를 ...
[ 상큼걸 | 2011-07-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기