 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
[고구마스프] | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlOdxM%3D&page=412
|
||
애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스. 그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요, 고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게 그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다. 고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서 고구마 스프를 만들었습니다. 아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다. 스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요. 뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요 휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.
고구마스프.
저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.
버터가 스며들도록.....
믹서에 담아 갈아주셔도 되구요. 이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고 양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.
천천히 저어주면서 끓여 주세요.
소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.
달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고 바삭하니 구워 줍니다.
|
![[고구마스프]](http://cfile230.uf.daum.net/image/2077064F4EA218A717EC91)
![[고구마스프]](http://cfile204.uf.daum.net/image/1176084F4EA218AA1A1683)
![[고구마스프]](http://cfile240.uf.daum.net/image/1975E24F4EA218AC19F03D)
![[고구마스프]](http://cfile223.uf.daum.net/image/11745E4F4EA218AD1BDC79)
![[고구마스프]](http://cfile233.uf.daum.net/image/135E114F4EA218AF350287)
![[고구마스프]](http://cfile236.uf.daum.net/image/11734D4F4EA218B01DED33)
![[고구마스프]](http://cfile239.uf.daum.net/image/11772A4F4EA218B2190E8E)
![[고구마스프]](http://cfile215.uf.daum.net/image/164437504EA218B31C8BB2)
![[고구마스프]](http://cfile215.uf.daum.net/image/20482A504EA218B518A2E2)
![[고구마스프]](http://cfile233.uf.daum.net/image/164EA0504EA218B70FFF36)
![[고구마스프]](http://cfile207.uf.daum.net/image/15472B504EA218B9199283)
![[고구마스프]](http://cfile217.uf.daum.net/image/144766504EA218BA183606)
![[고구마스프]](http://cfile204.uf.daum.net/image/1555C7504EA218BC05FCBB)
![[고구마스프]](http://cfile218.uf.daum.net/image/154E57504EA218BF10F274)
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 무만두 | 조회: 3833 |
| 준비할 재료무 300g, 소금 약간, 무말랭이 30g, 양파 ½개, 당근 20g, 쪽파 50g, 쇠고기 100g, 양념(간장 1큰술, 설탕·맛술·다진 마늘 1작은술씩, ... | ||
| [ 비올레트 | 2007-09-15 ] | ||
| 오징어 요리 | 조회: 4133 | |
| 오징어콩나물찜 ●준비할 재료 오징어 2마리, 콩나물 200g, 양파 1개, 양념장(간장·고춧가루 4큰술씩, 설탕 1큰술, 깨소금·참기름 1/4작은술씩, 다진 마늘 1/... | ||
| [ 포시 | 2007-09-13 ] | ||
 | 단호박쇠고기찜 | 조회: 3804 |
| 준비할 재료단호박 1개, 다진 쇠고기 100g, 두부 50g, 청·홍고추 ½개씩, 양념(소금 1작은술, 설탕 ½작은술, 다진 파·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 후춧가... | ||
| [ 시계바늘 | 2007-09-11 ] | ||
 | 흰살생선 카레튀김 | 조회: 3927 |
| 준비할 재료대구살 400g, 화이트와인 2큰술, 소금·흰 후춧가루·튀김가루 약간씩, 튀김옷(튀김가루 1컵, 카레가루 1큰술, 얼음물 ⅔컵, 달걀노른자 1개), 올리타리... | ||
| [ 카제 | 2007-09-11 ] | ||
| 야채튀김 | 조회: 4208 | |
| 준비재료감자 2개, 고구마 1개, 당근 2개, 양파 큰거 1개, 매운고추 2개, 깻잎 10장, 밀가루 4큰술 (숟가락 위로 듬뿍 올라오도록), 물, 식용유, 소금 1tsp만드... | ||
| [ 아카시아 | 2007-09-08 ] | ||
 | 토마토소스와 애배추말이 | 조회: 4122 |
| 준비할 재료쇠고기 100g, 돼지고기 100g, 파슬리 10g, 애배추잎 8장, 밥 1-5공기, 달걀 1개, 다진 마늘 2큰술, 소금·후추·생강즙 약간씩, 레몬즙 1작은술... | ||
| [ 사탕소녀 | 2007-09-07 ] | ||
  411 412 413 414 415 416 417   |
 |
