테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 272579  
이탈리아식 감자뇨끼조회 255475  
와인과 음식 - 어울...조회 254338  
와인산지IV-꼬냑조회 246003  
초간단 과일화채만들기...조회 221639  
초간단 예쁜 디저트와...조회 218927  
스페인 음식 샹그리아조회 203193  
초간단 과일화채만들기...조회 202807  
우유화채조회 148204  
귤 화채조회 147911  

이전글 다음글 목록 

No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2010-11-18 조회: 3497
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg==&page=1&num=FBpNeA==&stype=&search=   복사

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

고구마 350g, 찹쌀가루 1+ 2/3컵, 땅콩 25g, 흑설탕 5큰술

 

 

 

 

 



No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

도마에 땅콩을 놓고 잘게 다져 줍니다.

 

그릇에 땅콩, 흑설탕, 계피가루를 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 



No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

고구마는 삶아 으깨어 줍니다.

찹쌀은 체에 한번 내려줍니다.

 

그릇에 으깬 고구마, 찹쌀가루, 감자전분 3큰술(숟가락으로 듬뿍)소금을 넣고 섞어 반죽을 만들어 줍니다.

(고구마가 물고구마이면 고구마 + 찹쌀가루 +  감자전분만 섞어 주시고,

고구마가 물고구마가 아니면 우유를 따뜻하게 하여 반죽에 섞어 주세요.

찹쌀이 방앗간에 빻아 물반죽이 되었다면 고구마 + 찹쌀가루 + 감자전분으로 섞어 주시고

시판하는 찹쌀가루를 넣었다면 고구마 + 찹쌀가루 + 감자전분 + 따뜻한우유를 섞어 주시면 된답니다.)

 

 

 

  

 



No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

손에 기름(식용유, 올리브유)을 발라 줍니다.

반죽을 조금떼어 동그랗고 납짝하게 만들어 줍니다.

그 속에 소를 넣고 동그랗게 오므려 줍니다.

 

 

 

 

 


 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

울퉁불퉁한면과 금이 간 곳은 손으로 만져 줍니다.

 

  

 

 




No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

팬에 기름을 두르고  반죽을 놓은후, 평평한 그릇으로 꾹 눌러 줍니다.

손으로 반죽을 조금씩 눌러 주셔됩니다.

찹쌀가루가 되다 보니 뒤집을때 조금 힘이 듭니다.

뒤집개의 크기에 맞게 만들어 주시고, 한김 식혀 드시면 손으로 들고 드실 수 있습니다.

 

맛나게 만들어 한입 꿀꺽 OK.

 

 

 

 


 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)

 

 

 

 

 

 


No 밀가루, 고구마찹쌀호떡(웰빙)
 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 3
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 츠유 | 2014-05-28 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 1
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 윈디 | 2014-05-28 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 1
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 앙큼꼬마 | 2014-05-28 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 10190
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 파란구름 | 2014-05-28 ]
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 10629
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱 ...
[ 편지 | 2014-05-28 ]
편강편강조회: 1
편강생강은 몸에 열을 발산해 땀을 나게 하고 신진대사를 활발하게 도와 초기 감기와 오한을 다스리는 데 효과가 있다. 또 몸이 따뜻해지면서 마음도 편안해져 심신을 안정시키는 데...
[ 허브 | 2014-05-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기