테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 272629  
이탈리아식 감자뇨끼조회 255523  
와인과 음식 - 어울...조회 254397  
와인산지IV-꼬냑조회 246057  
초간단 과일화채만들기...조회 221671  
초간단 예쁜 디저트와...조회 218951  
스페인 음식 샹그리아조회 203220  
초간단 과일화채만들기...조회 202836  
우유화채조회 148220  
귤 화채조회 147927  

이전글 다음글 목록 

고구마 맛탕

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-10-11 조회: 3465
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg==&num=GBFJdg==   복사


고구마 맛탕

 

땅콩 옷을 입은 고구마 경단속에 보석같은 자색 고구마 맛탕 (간식)

 

요즘 거실에서 잤더니 머리가 띵~하기도 하다가

게보린 하나 먹고 멀쩡해 지면 심심하기도 하고..

요즘엔  마트에도 자주 안 가니 집에 있는 거라곤 만만한 고구마~

오늘도 소꿉놀이 하듯이

고구마로 앙녀의 간식을 만들어 보았습니다.

 

우리집 앙녀는 제가 자꾸 먹여서 살이 찐다고 그만 먹이라고 하네요~

살이 안 찌는 간식을 만들어야 하는데..

좀 연구를 해 보아야 할것 같습니다..

소꿉놀이 하는것 처럼..

땅콩 옷을 입은 고구마 경단속에 또 맛탕처럼 달콤한 고구마가 들어 있는 간식 만들어 볼게요

 


고구마 맛탕

 

재료...밤고구마 5개,자색고구마 1개,땅콩 한주먹,꿀 3큰술

 


고구마 맛탕

 

1..밤 고구마는 -- 껍질을 벗겨서 찜기에 푹 익혀 줍니다..

쪄진 고구마는 수저로 으깨어 꿀을 한큰술 넣고 섞어준 다음

굵은 체에 한번 내립니다.

 

※   체에 한번 내리면 더 부드러워 져요^^*

 

동그랗게 경단을 만들어 가운데를 오목하게 눌러 줍니다..

 


고구마 맛탕

 

고구마 경단 그릇이 만들어 졌어요^^*

 

지점토 가지고  아이들 미술 작품 만드는것 같지요~

요 고구마 그릇은 엄청 부드럽답니다..

 


고구마 맛탕
고구마 맛탕 '


고구마 맛탕

 

 

 

자색 고구마는 -- 껍질을 벗기고 깍뚜기 처럼 썰어서

한번 씻어 물은 버리고 오븐망에 기름을 조금 바르고~

200도에 10분정도 익혀 줍니다...

 

오븐에 구운 자색고구마는 꿀을 두큰술 넣고 버무려 줍니다~

맛탕 처럼 달콤 합니다.^^*

 

오븐이 없는분은 프라이팬에 식용류를 조금 두르고 익혀 보세요

 


고구마 맛탕


고구마 맛탕

 

땅콩은 -- 껍질을 벗기고 칼로 잘게 다져 줍니다.

 

고구마 경단을 땅콩 고물을 묻혀 줍니다~

고구마 경단 그릇에 보석처럼 빛나는 달콤한 자색 고구마 맛탕을  담아요

 

땅콩가루나,초코릿 가루를 위에 뿌려서 완성 합니다..

귀엽구~간단하지요?

 


고구마 맛탕

 


고구마 맛탕

 

소꿉놀이 하는것 처럼~만들었어요 행복 두배 요리

우유랑 먹으면 더 맛 있습니다

 

자색 고구마를 골라 내지 말고 고구마 경단 그릇하고 같이 먹으면

 

 달콤함과 부드러움과 땅콩의 고소한맛까지 세가지 맛이 느껴집니다.

 

 


고구마 맛탕

 

※ 기존 방법에서 조금만 응용하면 더 맛있는  간식이 됩니다.

 

왕비의 햇살미소에 오신님들 하나씩 드시고 가시고  멋진 10월 보내세요~

 


고구마 맛탕

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 3
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 츠유 | 2014-05-28 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 1
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 윈디 | 2014-05-28 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 1
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 앙큼꼬마 | 2014-05-28 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 10193
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 파란구름 | 2014-05-28 ]
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 10633
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱 ...
[ 편지 | 2014-05-28 ]
편강편강조회: 1
편강생강은 몸에 열을 발산해 땀을 나게 하고 신진대사를 활발하게 도와 초기 감기와 오한을 다스리는 데 효과가 있다. 또 몸이 따뜻해지면서 마음도 편안해져 심신을 안정시키는 데...
[ 허브 | 2014-05-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기