| 
	
 |  
파인애플 옥수수 샐러드~~~ 상큼하고 고소한맛 ♬ |  
	
		
		
			| 글쓴이: 클로버  |  날짜: 2010-02-21 | 
			 조회: 8405 | 
		 	
		 
	 | 
 
 |  
 |  
	
		http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Eh5Kcw%3D%3D&page=232   
		 
	 | 
 
상큼하고 영양 많은 샐러드를 
토스트나 닭튀김, 피자를 먹을 때 곁들여 보세요 
  
일석이조 !!!  영양도 맛도.... ^^* 
  
   
  
  
재료 
  
사시사철 살 수 있는 상큼한 파인애플 
  
   
  
  
  
견과류와 살짝 데쳐 낸 브로컬리 
  
   
  
  
  
고소한 옥수수와 부드러운 소스 
  
   
  
  
소스 : 마요네즈와 플레인 요플레를 동량으로 넣고 
설탕 약간 과 레몬즙 약간을 섞어 주세요~~  
  
  
  
만드는법 
  
재료를 골고루 섞어서 차게 보관 한 후 
소스에 버무려 드세요~~~ ^^* 
  
   
  
  
  
고소한 샐러드... 
  
   
  
  
토스트나, 스파게티.피자, 닭튀김과 곁들여 내세요~~~ ^^* 
  
   
  
  
  
   
   |  
 
 
 |   |    | 노오란 고구마를 품은 고구마롤까스 | 조회: 8343 |   |  | [요리재료] 돈까스용 등심200g, 호박고구마 1개, 완두콩캔 50g, 밀가루·빵가루 적당량, 유정란 2개,    [등심밑간] 청주 1큰술, 마늘솔트 조금   [롤까스 만들... |   |  | [ 된장소녀 | 2008-12-25 ] |   |   |   |    | 달콤한 크리스마스, 두부&치즈 무스 케이크 | 조회: 9492 |   |  | 크리스마스 트리에 관한 예쁜 추억을 선물해 주신 아버지께  조만간 딸기로 장식한 이 두부 치즈 케이크 한조각 선물로 준비해 드려야겠어요. 저만큼이나 딸기를 너무나도 좋아하시는... |   |  | [ 어린새싹 | 2008-12-24 ] |   |   |   |    | ★크랜베리&잼 머핀★ | 조회: 8373 |   |  | ★크랜베리 잼 머핀★ 12구 머핀팬 (11개분량)          버터 80g 계란 2개,계란노른자 2개, 설탕 70g,박력분 280g,베이킹파우다 2ts  잼 (베리... |   |  | [ 별은이뽀 | 2008-12-23 ] |   |   |   |    | 크리스마스 쿠키 만들기 !!!! | 조회: 11759 |   |  | 요리명 크리스마스에는 꼭.꼭.꼭 만들어야하는 아이싱쿠키    요리재료  쿠키재료 : 버터 100g, 설탕 100g, 박력분 220g, 아몬드가루 80g, 노른자 2개,생강가루... |   |  | [ 안나 | 2008-12-23 ] |   |   |   |    | 딸기시럽에 빠진...달콤한~ 고구마 맛탕 | 조회: 8776 |   |  | 딸기 시럽에 빠진..달콤한~  고구마 맛탕.       냉동 딸기...250g입니다.         냄비에  굵직하니 자른 딸기와  설탕 200g을 담아줍니다.        ... |   |  | [ 베베 | 2008-12-22 ] |   |   |   |    | 추운 날 따끈한 ~찜케익 | 조회: 8633 |   |  | -6cm 베이킹컵, 5개분량-   박력분 180g, 탈지분유 20g, b.p 5g, 소금 조금 달걀 1개, 설탕 80g |   |  | [ 별은이뽀 | 2008-12-19 ] |   |   |   |  
  
	 | 
				 |